Przezwyciężanie prokrastynacji - wydanie dla studentów: Porady dla 6 stylów osobowości!

Opinie czytelników

Książka dr Lindy Sapadin skutecznie radzi sobie z prokrastynacją, szczególnie wśród uczniów szkół średnich i studentów. Zapewnia ona przyjazne dla czytelnika podejście do zrozumienia typów prokrastynacji, oferując dostosowane strategie działania w oparciu o style osobowości. Lekki ton, praktyczne quizy i wciągająca treść sprawiają, że jest to cenne źródło informacji dla studentów dążących do poprawy produktywności i rozwoju osobistego.

⬤ Oferuje dostosowane strategie dla różnych stylów prokrastynacji
⬤ lekki, zachęcający ton
⬤ praktyczne quizy i kroki działania
⬤ przyjazna dla czytelnika i strawna treść
⬤ motywowanie i budowanie pewności siebie
⬤ przydatne wskazówki dotyczące równoważenia życia akademickiego i osobistego.

Skierowana głównie do studentów, co może ograniczać dostępność dla innych grup wiekowych; niektórzy mogą uznać gatunek samopomocy za zbyt znajomy lub sceptyczny ze względu na wcześniejsze doświadczenia.

(na podstawie 10 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Overcoming Your Procrastination - College Student Edition: Advice For 6 Personality Styles!

Zawartość książki:

Książka MUST-HAVE dla wszystkich studentów i tych, którzy wkrótce pójdą na studia. Koniec z prokrastynacją, samobiczowaniem i pustymi obietnicami, że następnym razem będzie lepiej.

To zbyt mocno odbija się na psychice - nie wspominając już o ocenach. Tak, rozpraszacze są wszędzie. Sygnały dźwiękowe kuszą.

Rozrywka kusi.

Sieci społecznościowe uwodzą. Co można zrobić? Gdyby to była prosta sprawa, jak "robienie postanowień" lub "po prostu to zrób", z pewnością zrzędzenie twojej mamy wyleczyłoby cię z tego lata temu.

Ale to nie zadziałało. Więc teraz nadszedł czas, aby nauczyć się umiejętności, aby to się stało. Chwyć tę pouczającą, zabawną i wzbogacającą książkę i rozwiąż zabawny test osobowości.

Gdy już poznasz swój styl, przejdź do rozdziału poświęconego tobie. Odkryjesz tam skarbnicę wskazówek i spostrzeżeń, które pomogą Ci okiełznać prokrastynację i poradzić sobie z zadaniami. Oto 6 stylów z ich ulubioną wymówką "ALE".

Perfekcjonista: .. ALE to nie jest idealne Marzyciel: ..

ALE nienawidzę robić tych ponurych szczegółów Maruder: .. ALE nie chcę wychodzić z mojej strefy komfortu Kryzysowicz: .. ALE potrafię się zmotywować tylko w ostatniej chwili Przeciwnik: ..

ALE dlaczego miałbym to robić? Zadowolony: ..

ALE mam tyle do zrobienia dla innych Jeśli masz choć odrobinę chęci, by pracować mądrzej, a nie ciężej - przeczytaj tę książkę. Uzyskasz świetny wgląd w swoją osobowość, który pomoże ci lepiej radzić sobie na studiach i poza nimi. Więc przestań "chcieć, żebym mógł" i "spraw, żeby to się stało".