Przetrwać święta bez ciebie: Nawigacja w żałobie podczas specjalnych sezonów

Opinie czytelników

Książka jest powszechnie doceniana przez czytelników, którzy doświadczyli znaczącej straty i poruszają się po trudnych emocjonalnych krajobrazach w okresie świątecznym. Wiele recenzji podkreśla, że zawiera ona praktyczne porady, pocieszające spostrzeżenia i podpowiedzi w dzienniku, które pomagają osobom radzić sobie z żałobą. Niektórzy czytelnicy wyrażają jednak rozczarowanie, twierdząc, że książka nie oferuje nowych spostrzeżeń ani praktycznej pomocy w ich konkretnych sytuacjach, co prowadzi do mieszanych opinii na temat jej skuteczności. Ogólnie rzecz biorąc, jest ona zalecana dla osób w żałobie, zwłaszcza w okresie świątecznym.

Zawiera praktyczne porady i narzędzia do radzenia sobie z żałobą podczas świąt.

Krótki, łatwy do czytania format z uporządkowanymi rozdziałami.

(na podstawie 81 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Surviving the Holidays Without You: Navigating Grief During Special Seasons

Zawartość książki:

FINALISTKA NAGRODY BOOK EXCELLENCE AWARD

"Potężne, zmieniające życie źródło informacji". Athena Dean-Holt, osobowość radiowa i wydawca, Redemption Press.

Święta mogą boleć.

Boże Narodzenie, Święto Dziękczynienia, urodziny, rocznice, Dzień Pamięci itp. Te czasy ujawniają nasze straty jak nic innego. Doskonale zdajemy sobie sprawę z tego, kogo brakuje. Na każdym kroku wpadamy na jakieś wspomnienie.

Jak to robimy?

Wielokrotnie nagradzany autor, mówca i specjalista od żałoby Gary Roe jest współczującym i zaufanym głosem w odzyskiwaniu żalu, który od ponad 30 lat przynosi pocieszenie, nadzieję, zachętę i uzdrowienie zranionym sercom. Książka Surviving the Holidays Without You pomogła tysiącom osób pogrążonych w żałobie nie tylko zachować zdrowy rozsądek, ale także zmienić dni, których kiedyś się bali, w pozytywne, uzdrawiające chwile. Napisana ze szczerym współczuciem, ta łatwa do odczytania, praktyczna książka została nazwana przez wielu "Wakacyjnym zestawem przetrwania".

Z Przetrwać święta bez ciebie dowiesz się...

⬤ Dlaczego świąteczny smutek, bożonarodzeniowy smutek i smutek w wyjątkowe dni są tak trudne.

⬤ Jak radzić sobie z niewypowiedzianymi, ale potężnymi oczekiwaniami.

⬤ Jak radzić sobie z wyzwalaczami żalu, emocjonalnymi wybuchami i emocjami rollercoaster.

⬤ Jak stawić czoła uczuciom, samotności, niezrozumieniu i przytłoczeniu.

⬤ Jak dokonywać dobrych wyborów dotyczących tego, co robić, jak i z kim.

⬤ Jak stworzyć prosty, proaktywny plan uczczenia pamięci osoby, której ci brakuje i wykorzystać święta, by dobrze przeżyć żałobę.

⬤ Jak lepiej zadbać o siebie - swoje zdrowie fizyczne i psychiczne, dietę, kondycję i duchowość.

⬤ Jak wykorzystać żałobę i specjalne dni na dobre, służąc innym i kochając ludzi wokół siebie.

Wszyscy doświadczamy straty i śmierci. To, jak przeżywamy żałobę, ma znaczenie. Rodzina, związki, religia, wiara, poradnictwo, psychologia i terapia odgrywają rolę w powrocie do zdrowia, uzdrowieniu i rozwoju osobistym. Jeśli uda nam się znaleźć sposób, aby ból emocjonalny miał znaczenie i wykorzystać żałobę dla dobra, efekty mogą być niezwykłe - w naszym własnym życiu i w życiu innych.

Radzenie sobie ze stratą jest wystarczająco trudne. Wakacje mogą sprawić, że życie wydaje się niemożliwe. Surviving the Holidays Without You zapewni cię, że nie jesteś sam, nie jesteś szalony i że poradzisz sobie w tych czasach.

Wakacje będą teraz inne, ale nadal mogą być dobre. Gary pokaże ci, jak to zrobić. Chwyć swój egzemplarz Przetrwać święta bez ciebie już dziś.