Opłakiwanie dziennika i zeszytu ćwiczeń Write Way

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 3 głosach.

Oryginalny tytuł:

Grieving the Write Way Journal and Workbook

Zawartość książki:

Twój świat się zmienił. Brakuje kogoś wyjątkowego.

Jak to zrobić? Co to oznacza? Kim teraz jesteś? Co będzie dalej?

Wielokrotnie nagradzany autor, mówca i specjalista od żałoby, Gary Roe, doświadczył wielu niszczycielskich strat w dzieciństwie.

Gary mówi: "Kiedy byłem nastolatkiem, każdego dnia zmagałem się z ogromnym smutkiem. Wtedy mój tata zmarł na atak serca. Był samotnym ojcem i moim jedynym funkcjonującym rodzicem. Kiedy uderzył piorun, myślałem, że moje życie się skończyło".

Wtedy Gary wziął długopis i zaczął pisać. Następnego dnia napisał jeszcze trochę.

"Podczas pisania czułem emocje. Smutek, zmieszanie, złość, strach, niepokój i poczucie winy wylewały się ze mnie, jedno słowo na raz. Czułem się kiepsko, ale wyrażanie tego, co było we mnie, było dobre i przynosiło ulgę".

Niestety, straty wciąż nadchodziły. A Gary pisał dalej.

Teraz, prawie pół wieku i 20 książek później, Gary daje nam prezent - unikalny podręcznik żałoby zrodzony z jego rozległego osobistego i zawodowego doświadczenia w używaniu pisania jako narzędzia do odzyskania sił po stracie życia.

Niezależnie od tego, czy jesteś zapalonym pisarzem dzienników, czy też nigdy nie używałeś pisania do przetwarzania trudnych wydarzeń, znajdziesz w Grieving the Write Way Journal and Workbook szczere, pełne współczucia i praktyczne źródło informacji na temat swojej podróży w żałobie.

Z Grieving the Write Way dowiesz się...

⬤ roli, jaką pisanie może odegrać w procesie żałoby i uzdrawiania.

⬤ Jak pisanie może uspokoić twoje serce na tyle, byś mógł wyrazić swoje emocje w produktywny sposób.

⬤ Jak pisanie może spowolnić twój umysł na tyle, byś mógł przelać swoje myśli na papier i zacząć je przetwarzać.

⬤ Ćwiczenie pisania jako bezpiecznego miejsca do wyrażania i przetwarzania pytań, wątpliwości i obaw.

⬤ Wykorzystanie pisania jako sposobu na wyładowanie frustracji związanych z relacjami w uczciwy i nieocenzurowany sposób.

⬤ Jak używać pisania do pracy nad swoimi myślami, rozważaniami i obawami dotyczącymi przyszłości.

Pisanie może stać się potężnym nawykiem, który może pomóc nam ogólnie poruszać się po życiu. To, czego nie wyrażamy, pozostaje zamknięte w naszych sercach i często staje się bagażem, który nas obciąża.

Grieving the Write Way jest o tobie i straszliwej stracie, którą przeżywasz. Została napisana, by pomóc ci...

⬤ Wyrazić swoje serce, umysł i duszę.

⬤ Poradzić sobie z relacyjnymi zmianami i niepokojami.

⬤ Zobacz, że nie jesteś sam, nie jesteś szalony i że dasz sobie radę.

⬤ Podejmij kolejne kroki w procesie żałoby, niezależnie od tego, jakie one będą.

Na tych stronach będziesz miał wiele okazji, aby doświadczyć korzyści płynących z pisania o swojej stracie i o tym, co dzieje się w twoim sercu i umyśle.

Zrób następny krok. Czytaj dalej... i pisz.