Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka dr Houston cieszy się dużym uznaniem za przystępność, dokładność i praktyczne porady dotyczące chorób serca i ogólnego stanu zdrowia. Czytelnicy doceniają cytaty medyczne, łatwe do zrozumienia wizualizacje i plany działania zawarte w książce, co czyni ją cennym źródłem informacji zarówno dla pacjentów, jak i pracowników służby zdrowia.
Zalety:Przystępne informacje, obszerne cytaty medyczne, łatwe do zrozumienia zdjęcia i wykresy, praktyczne plany żywieniowe i ćwiczenia, duży nacisk na zmiany stylu życia, doskonałe źródło informacji na temat leczenia i zapobiegania chorobom serca.
Wady:W recenzjach nie wymieniono żadnych konkretnych wad.
(na podstawie 3 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
The Truth About Heart Disease: How to Prevent Coronary Heart Disease and Personalize Your Treatment with Nutrition, Nutritional Supplements, Exercise
Zawartość książki:
Możesz zapobiegać chorobie wieńcowej serca, ale musisz mieć wiedzę na temat czynników ryzyka, występujących objawów i podjąć wczesne działania z agresywnymi i odpowiednimi badaniami diagnostycznymi. Rozpocznij program zapobiegania chorobom serca z The Truth About Heart Disease.
W książce tej dr Mark Houston przedstawia naukowe programy profilaktyczne i lecznicze, mające na celu zmniejszenie ryzyka wystąpienia choroby wieńcowej i zawału mięśnia sercowego. Programy te obejmują optymalne i prawidłowe odżywianie, suplementy diety, witaminy, przeciwutleniacze, środki przeciwzapalne, minerały, ćwiczenia, zarządzanie wagą i tkanką tłuszczową oraz inne zmiany stylu życia.
The Truth About Heart Disease jest odpowiedni dla pacjentów, którzy chcą zastosować środki zapobiegawcze w domu i dla każdego, kto chce lepiej zarządzać swoim zdrowiem serca. Będzie ona miała wielką wartość dla wszystkich pracowników służby zdrowia, kardiologów i dietetyków.
