Pranajama: Przewodnik krok po kroku po pranajamie i mocy oddychania jogi

Opinie czytelników

Książka otrzymuje mieszane recenzje od czytelników, z poważną krytyką dotyczącą jakości pisania i organizacji, podczas gdy niektórzy czytelnicy uznali ją za cenne narzędzie do nauki.

Dobrze napisana i służy jako świetne narzędzie do nauki dla niektórych czytelników.

Słabo napisana, z literówkami, niezręcznymi sformułowaniami, dezorganizacją, powtarzającą się treścią i brakiem przydatnych informacji.

(na podstawie 4 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Pranayama: Step-By-Step Guide to Pranayama and the Power of Yoga Breathing

Zawartość książki:

PRANAYAMA

Pranajama jest jedną z najważniejszych dziedzin nauki o Ziemi. Chociaż joga i pranajama istnieją od tysięcy lat, ich znaczenie w zachodniej świadomości ma kilkaset lat, ale pranajama stała się popularna ze względu na jej popularność.

Prana jest jednym z głównych słów „prana” oznaczających siłę lub życie, „prana” oznacza dyscyplinę, a „prana” oznacza coś więcej.

Regulacja oddechu ma wiele różnych zastosowań. Każdy czas jest dobrym czasem na złapanie oddechu. Nie ma potrzeby, aby czas spędzony ze świadomością powodował utratę kontroli nad oddechem. Kiedy nie mamy już nic do zrobienia, nasze zmysły podążają za tym. Kiedy oddech przestaje być aktywny, umysł przestaje być aktywny.

Dodaj do koszyka teraz!!!

ROZDZIAŁ 1: HISTORIA I HISTORIA PRАNАУАMА CO TO JEST PRАNАУАMА? JAK TO DZIAŁA? ZASADY STOSOWANIA PRANAJAMY W CELU UZYSKANIA PRZYDATNYCH WSKAZÓWEK DOTYCZĄCYCH ĆWICZEŃ FIZYCZNYCH

ROZDZIAŁ 2: BЕNЕFITЅ ОF PRАNАУАMА - JOGA ODDECHU PRАСTIСЕЅ PRАNАУАMА

ROZDZIAŁ 3: SZTUKA PROCESU BUDOWANIA - RÓŻNE CZTERY ZASADY POSTĘPOWANIA W PROCESIE BUDOWANIA.

ROZDZIAŁ 4: ZNACZENIE PRANAJAMY BHАЅTRIKА I KАРАLBHАTI

ROZDZIAŁ 5: ĆWICZENIA NA PRАNАУАMА ZA POMOCĄ PRАNАУАMА ZA POMOCĄ PRАNАУАMА ZA POMOCĄ PRАNАУАMА ZA POMOCĄ PRАNАУАMА ZA POMOCĄ PRАNАУАMА ZA POMOCĄ PRАNАУАMА ZA POMOCĄ PRАNАУАMА: UJJАУI BRЕАTHING

ROZDZIAŁ 6: UZDRAWIAJĄCA MOC PRАNАУАMА

ROZDZIAŁ 7: WSZYSTKO O ASANACH JOGI ASANY - ZBIÓR ZASAD WYKONYWANIA ASAN JOGI

ROZDZIAŁ 8: YОGА BАNDHАЅ - INTЕRNАL ENЕRGУ BRAMY

ROZDZIAŁ 9: YOGIС KRIYAS - SPOSÓB NA OCZYSZCZENIE ORGANIZMU

ROZDZIAŁ 10: ĆWICZENIA PRANAJAMY DLA DZIECI

ROZDZIAŁ 11: NAUKA PROGRAMOWANIA DO NASTĘPNEGO POZIOMU

POBIERZ TERAZ, ABY DOWIEDZIEĆ SIĘ WSZYSTKIEGO