Ocena:
Książka otrzymała mieszane recenzje od użytkowników, z których niektórzy chwalili ją jako cenne źródło wiedzy dla nauczycieli i praktyków jogi, podczas gdy inni krytykowali ją za zbytnie uproszczenie, arogancję i niewystarczające omówienie tematu pranajamy. Niektórzy uznali styl autora za wciągający i przystępny, podczas gdy inni opisali go jako zadufany i lekceważący tradycyjne nauki.
Zalety:** Najlepsze źródło informacji dla profesjonalistów jogi. ** Łamie podstawy i wprowadza koncepcje wyższego poziomu. ** Prosty i bezpośredni styl pisania, przystępny dla zachodnich czytelników. ** Pomocny nacisk na powolne i relaksujące rozwijanie praktyki pranajamy. ** Lekki i humorystyczny styl pisania doceniany przez niektórych.
Wady:** Żargonowy styl pisania trudny do zrozumienia dla niektórych czytelników. ** Postrzegana arogancja i egoizm autora. ** Wydaje się być kontynuacją poprzedniej pracy, a nie zaawansowaną treścią. ** Krytyka zrozumienia i interpretacji klasycznych tekstów przez autora. ** Minimalny nacisk na techniki oddechowe pomimo tytułu książki.
(na podstawie 7 opinii czytelników)
Pranayama Beyond the Fundamentals: An In-Depth Guide to Yogic Breathing
Dla poważnych studentów jogi, którzy mają ugruntowaną praktykę pranajamy, ta książka jest kontynuacją poprzedniej książki Rosena, The Yoga of Breath.
Tutaj Rosen kontynuuje swoją pracę, oferując wybór tradycyjnych technik jogicznych dla tych, którzy chcą pogłębić swoją praktykę pranajamy i zrozumieć starożytną mądrość jogi. Rosen umiejętnie przedstawia szereg dyscyplin świadomości, praktyk oddechowych, mudr i pieczęci, przeplatanych anegdotami i cytatami ze starożytnych tekstów.
Darmowy program audio dostępny online oferuje różnorodne praktyki z przewodnikiem, dzięki czemu słuchacze mogą stworzyć własną serię pranajam, ze wskazówkami od autora w dodatku. (Instrukcje pobierania dostępne w książce).
