Ocena:
Książka „YOGA FAQ” autorstwa Richarda Rosena jest wysoko ceniona za swoją zawartość informacyjną i wciągający styl pisania. Obejmuje ona szeroki zakres tematów dotyczących jogi, dzięki czemu jest odpowiednia zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych praktyków. Chociaż niektórzy czytelnicy uznali ją za mniej odpowiednią dla początkujących ze względu na głębię filozoficznych dyskusji, wielu docenia humor i jasność autora.
Zalety:⬤ Informacyjna i dobrze zbadana treść obejmująca różne aspekty jogi.
⬤ Łatwa do przeczytania i zrozumienia, atrakcyjna zarówno dla początkujących, jak i ekspertów.
⬤ Wciągający styl pisania z humorem.
⬤ Oferuje bogactwo wiedzy od doświadczonego praktyka i naukowca.
⬤ Inspirujący i prowokujący do myślenia format pytań i odpowiedzi.
⬤ Niektórzy czytelnicy uważają, że nie nadaje się dla absolutnie początkujących ze względu na skupienie się na bardziej zaawansowanych tematach.
⬤ Niektóre pytania mogą wydawać się zbyt szczegółowe lub filozoficzne dla osób szukających praktycznych wskazówek.
⬤ Kilku czytelników stwierdziło, że nie jest on w pełni zgodny z tym, czego szukali.
(na podstawie 14 opinii czytelników)
Yoga FAQ: Almost Everything You Need to Know about Yoga-From Asanas to Yamas
Zwięzłe i czytelne odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania dotyczące jogi, a także wyjaśniające mało znane fakty i ezoteryczne aspekty filozofii i praktyki - autorstwa znanego jogina Richarda Rosena.
Oto odpowiedzi na wszystkie pytania, które pojawiają się podczas praktyki i nauki jogi Znany nauczyciel jogi Richard Rosen zadał - i został zadany - prawie każde pytanie związane z jogą, a jego cudownie praktyczne, pomocne odpowiedzi dadzą ci dokładne wyjaśnienie kluczowych pojęć tradycji oraz nakrętek i śrub filozofii i praktyki jogi, w tym:
- Główne teksty jogi, w tym między innymi Upaniszady, Bhagawad Gita, Joga Sutra.
- Yamas i niyamas.
- Ciało subtelne - co oznacza i jak wygląda w praktyce.
- Ewolucja asan.
- Pranajama.
- Mudry i bandhy.
- I wiele więcej.
