Praktykowanie medytacji: Niezbędne medytacje w celu zmniejszenia stresu, poprawy zdrowia psychicznego i odnalezienia spokoju na co dzień

Praktykowanie medytacji: Niezbędne medytacje w celu zmniejszenia stresu, poprawy zdrowia psychicznego i odnalezienia spokoju na co dzień (Publisher Exotic)

Oryginalny tytuł:

Practicing Meditation: Essential Meditations to Reduce Stress, Improve Mental Health, and Find Peace in the Everyday

Zawartość książki:

Uspokój umysł i znajdź spokój dzięki tym prostym medytacjom mindfulness!

Uważność to oparta na dowodach metoda zmniejszania stresu, zwiększania odporności i utrzymywania dobrego samopoczucia psychicznego.

Nawet krótkie medytacje mogą odwrócić zły dzień, osadzić nas w chwili obecnej i pomóc nam podejść do życia z wdzięcznością i życzliwością.

Dzięki medytacjom zaprojektowanym z myślą o konkretnych sytuacjach lub emocjach, nawet doświadczeni praktycy będą mieli ciągłe źródło uważności w każdej chwili.

Rozpocznij podróż spokoju i cierpliwości już dziś na ścieżce do spokojniejszego, bardziej zrównoważonego życia z Practicing Meditation!

Dodatkowe informacje o książce:

ISBN:9781803896496
Autor:
Publisher Exotic
Wydawca:
Lightning Source Inc
Oprawa:Miękka oprawa

Zakup:

Obecnie dostępne, na stanie.

Inne książki autora:

Super labirynty dla super dzieciaków: Maze Activity Book for Kids - Super Mazes for Super Kids: Maze...
In Depth Ed
Zapewnij swojemu dziecku niesamowite wrażenia z...
Super labirynty dla super dzieciaków: Maze Activity Book for Kids - Super Mazes for Super Kids: Maze Activity Book for Kids
Maze Puzzle Book for Kids: Zabawne labirynty dla dzieci, Maze Activity Book: Zabawne labirynty dla...
In Depth Ed
Niesamowicie zabawne labirynty i ćwiczenia w tej...
Maze Puzzle Book for Kids: Zabawne labirynty dla dzieci, Maze Activity Book: Zabawne labirynty dla dzieci, Zeszyt ćwiczeń z labiryntami - Maze Puzzle Book for Kids: Fun Mazes for Kids, Maze Activity Book: Fun Mazes for Kids, Maze Activity Workbook
Niezwykle trudne łamigłówki Sudoku: Bardzo trudne Sudoku dla zaawansowanych graczy, którzy kochają...
Lightning Source Inc
Te łamigłówki sudoku zostały stworzone, aby...
Niezwykle trudne łamigłówki Sudoku: Bardzo trudne Sudoku dla zaawansowanych graczy, którzy kochają wymagające gry - Extremely Difficult Sudoku Puzzles Book: Very Hard Sudoku for Advanced Players who Love a Challenging Game
Kompletna śródziemnomorska książka kucharska: 400 przepisów z owocami morza na dobre życie i...
Lightning Source Inc
Nowa klasyczna zdrowa dieta śródziemnomorska...
Kompletna śródziemnomorska książka kucharska: 400 przepisów z owocami morza na dobre życie i odżywianie każdego dnia - The Complete Mediterranean Cookbook: 400 Sea Food Recipes for Living and Eating Well Every Day
Maze Puzzles Book
In Depth Ed
Idealny dla każdego, kto lubi zagadki labiryntowe. Polecana dla nastolatków i seniorów.Witamy w Wielkiej księdze labiryntów .Ta książka jest przeznaczona dla osób,...
Maze Puzzles Book
Mapa drogowa dla odnoszących sukcesy menedżerów projektów - przewodnik przedsiębiorcy - Successful...
Lightning Source Inc
Kierownicy projektów muszą być w stanie szybko...
Mapa drogowa dla odnoszących sukcesy menedżerów projektów - przewodnik przedsiębiorcy - Successful Project Managers Roadmap - Entrepreneur's Guide
Najlepsza książka kucharska: Odkryj najsmaczniejsze i najbardziej epickie potrawy ze zdjęciami dla...
Lightning Source Inc
Myślisz, że przejście na keto jest niemożliwe?...
Najlepsza książka kucharska: Odkryj najsmaczniejsze i najbardziej epickie potrawy ze zdjęciami dla każdego przepisu - The Best Cookbook: Discover the Most Delicious, and Epic Foods with Pictures for Every Recipes
Trudne do ekstremalnych sudoku w dużym druku - Hard to Extreme Large Print Sudoku
Lightning Source Inc
Sudoku Puzzles For Adults Large Print Hard to Extreme Trenuj...
Trudne do ekstremalnych sudoku w dużym druku - Hard to Extreme Large Print Sudoku
Trudne łamigłówki, labirynty, które pomagają zmniejszyć stres i zrelaksować się - Challenging...
Lightning Source Inc
Idealny dla każdego, kto lubi zagadki...
Trudne łamigłówki, labirynty, które pomagają zmniejszyć stres i zrelaksować się - Challenging Puzzles Mazes to Help Reduce Stress and Relax
Crossword Time - Activity Puzzle Book
Lightning Source Inc
Ta Krzyżówka to zabawny sposób dla nastolatków, seniorów, aby wyostrzyć ich umysły i sprawdzić ich ogólne umiejętności wiedzy...
Crossword Time - Activity Puzzle Book
Jak być szczęśliwym, odnoszącym sukcesy i wolnym: Zmień swoje życie i osiągnij prawdziwe szczęście -...
Lightning Source Inc
Ta książka zawiera prosty przewodnik krok po...
Jak być szczęśliwym, odnoszącym sukcesy i wolnym: Zmień swoje życie i osiągnij prawdziwe szczęście - How To Be Happy, Successful, And Free: Change Your Life, and Achieve Real Happiness
300 przepisów na kurczaka: Książka kucharska na łatwe obiady - 300 Chicken Recipes: A Cookbook for...
Lightning Source Inc
Kurczaka można nazwać na wiele sposobów. Puste...
300 przepisów na kurczaka: Książka kucharska na łatwe obiady - 300 Chicken Recipes: A Cookbook for Easy Dinners
Praktykowanie medytacji: Niezbędne medytacje w celu zmniejszenia stresu, poprawy zdrowia...
Lightning Source Inc
Uspokój umysł i znajdź spokój dzięki tym prostym...
Praktykowanie medytacji: Niezbędne medytacje w celu zmniejszenia stresu, poprawy zdrowia psychicznego i odnalezienia spokoju na co dzień - Practicing Meditation: Essential Meditations to Reduce Stress, Improve Mental Health, and Find Peace in the Everyday
Łatwe przepisy na kurczaka: 300 prostych dań na każdy dzień - Easy Chicken Recipes: 300 Simple Meals...
Lightning Source Inc
Jeśli chodzi o przyrządzanie aromatycznych,...
Łatwe przepisy na kurczaka: 300 prostych dań na każdy dzień - Easy Chicken Recipes: 300 Simple Meals for Every Day
Jak gotować indyjskie jedzenie: Ponad 150 klasycznych przepisów, które pokochasz: Ponad 150...
Lightning Source Inc
Interesujesz się kuchnią indyjską?...
Jak gotować indyjskie jedzenie: Ponad 150 klasycznych przepisów, które pokochasz: Ponad 150 klasycznych przepisów, które pokochasz - How To Cook Indian Food: More Than 150 Classic Recipes That You Will Love: More Than 150 Classic Recipes That You Will Love
Sen nocy letniej: Fantastycznie zabawna komedia autorstwa Williama Szekspira - A Midsummer Night's...
Lightning Source Inc
Przeplatające się wielokąty miłosne Szekspira...
Sen nocy letniej: Fantastycznie zabawna komedia autorstwa Williama Szekspira - A Midsummer Night's Dream: A fantastically funny comedy written by William Shakespeare
Extreme Hard Sudoku: Bardzo trudne do ekstremalnie trudnych łamigłówek Sudoku z rozwiązaniami -...
Intell World Publ
Granie w sudoku jest prawdopodobnie najlepszą...
Extreme Hard Sudoku: Bardzo trudne do ekstremalnie trudnych łamigłówek Sudoku z rozwiązaniami - Extreme Hard Sudoku: Very Hard to Extreme Hard Sudoku Puzzles with Solutions
Śledź, a następnie napisz słowo, książka ćwiczeń dla dzieci w wieku przedszkolnym, małych dzieci i...
Intell World Publ
Zabawny i wciągający sposób na naukę...
Śledź, a następnie napisz słowo, książka ćwiczeń dla dzieci w wieku przedszkolnym, małych dzieci i przedszkolaków! - Trace, and then Write the Sight Word, Activity Book for Kindergarten Kids, Toddlers and Preschoolers!
Alphabet Book for Kids: Trace Letters, Handwriting Practice Book dla maluchów w wieku przedszkolnym...
Intell World Publ
Ten zeszyt ćwiczeń pomaga dzieciom rozpocząć...
Alphabet Book for Kids: Trace Letters, Handwriting Practice Book dla maluchów w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym - Alphabet Book for Kids: Trace Letters, Handwriting Practice Book for Kindergarten and Preschool Toddlers

Prace autora wydały następujące wydawnictwa:

In Depth Ed
Lightning Source Inc
Intell World Publ

© Book1 Group - wszelkie prawa zastrzeżone.
Zawartość tej strony nie może być kopiowana ani wykorzystywana w całości lub w części bez pisemnej zgody właściciela.
Ostatnia aktualizacja: 2024.11.13 21:45 (GMT)