Praktyczny przewodnik po leczeniu zaburzeń odżywiania: Pokonaj zaburzenia odżywiania

Opinie czytelników

Książka oferuje kompleksową eksplorację zaburzeń odżywiania, zapewniając wgląd w różne warunki, opcje leczenia i strategie powrotu do zdrowia. Jest chwalona za przystępność, dokładność i empatyczne podejście, dzięki czemu jest przydatna zarówno dla osób cierpiących, jak i tych, którzy je wspierają.

Wysoce informacyjna i dokładna, łatwa do odczytania, zawiera praktyczne porady i strategie radzenia sobie, pozytywny i współczujący ton, obejmuje szeroki zakres zaburzeń odżywiania i opcji leczenia, pomocna zarówno dla osób cierpiących, jak i wspierających, zachęca do zrozumienia i nieoceniającego wsparcia.

Niektórzy recenzenci uznali ją za powtarzalną i pozbawioną konkretnych rozwiązań samopomocy, skrytykowali przedstawienie zaburzeń odżywiania jako podobnych do uzależnienia i zauważyli potrzebę głębszego zbadania niektórych tematów.

(na podstawie 30 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

A Practical Guide to Treating Eating Disorders: Overcome Disordered Eating

Zawartość książki:

Od jedzenia na pocieszenie i pomijania posiłków po jadłowstręt psychiczny i bulimię, zaburzenia odżywiania występują w wielu formach.

Dzięki fachowym poradom doświadczonego psychologa, ta książka pomoże ci wrócić na właściwe tory i uzyskać potrzebną pomoc.

Złam złe nawyki i zastąp je lepszymi; zrozum swoje problemy, abyś mógł iść naprzód; i naucz się pokonywać swoje lęki, kochać swoje ciało i odkrywać, jak znów cieszyć się jedzeniem.