Ocena:
Książka jest praktycznym przewodnikiem dla pracowników służby zdrowia, aby skutecznie radzić sobie z przewlekłą bezsennością za pomocą technik terapii poznawczo-behawioralnej (CBTI). Jest ceniona za ustrukturyzowane podejście oparte na sesjach, dokładność i praktyczność, dzięki czemu jest cenna nie tylko dla klinicystów, ale także dla osób pragnących poprawić swój sen. Istnieją jednak skargi dotyczące słabej edycji i niektórych użytkowników, którzy znajdują informacje dostępne online.
Zalety:⬤ Kompleksowe i dokładne omówienie CBT w leczeniu bezsenności.
⬤ Praktyczny przewodnik sesja po sesji korzystny zarówno dla klinicystów, jak i laików.
⬤ Łatwy w czytaniu z przydatnymi informacjami i dobrym indeksowaniem.
⬤ Pomaga zmniejszyć uzależnienie od leków nasennych na receptę.
⬤ Wysoce rekomendowany przez różnych pracowników służby zdrowia.
⬤ Skuteczny dla wielu użytkowników, z twierdzeniami o leczeniu chronicznej bezsenności.
⬤ Słaba redakcja z licznymi literówkami.
⬤ Niektórzy uważali, że informacje można znaleźć w Internecie za darmo.
⬤ Kilku użytkowników stwierdziło, że cena jest zawyżona lub nie jest skuteczna w niektórych przypadkach.
⬤ Zalecane szkolenie może być konieczne do skutecznego wdrożenia technik.
(na podstawie 25 opinii czytelników)
Cognitive Behavioral Treatment of Insomnia: A Session-By-Session Guide
Zaburzenia snu i bezsenność wiążą się z ogromnymi kosztami społecznymi i osobistymi, a brak snu odpowiada nawet za 50% wypadków przy pracy i wypadków drogowych każdego roku.
Ta książka prowadzi klinicystę, jak najlepiej założyć klinikę snu, aby badać i rozwiązywać zaburzenia snu swoich pacjentów. Rezydenci w szybko rosnącej liczbie programów medycyny snu będą chcieli mieć ten praktyczny, praktyczny podręcznik przy sobie, ucząc się narzędzi handlu.
