Ocena:
Książka jest kompleksowym i praktycznym przewodnikiem po terapii poznawczo-behawioralnej bezsenności (CBTI), chwalonym za skuteczność i przejrzystą strukturę. Służy zarówno klinicystom, jak i laikom, dostarczając cennych spostrzeżeń i systematycznych podejść do leczenia bezsenności. Jest jednak krytykowany za słabą edycję i dość wysoką cenę.
Zalety:⬤ Kompleksowy i praktyczny przewodnik po leczeniu bezsenności.
⬤ Skuteczne metody terapii poznawczo-behawioralnej poparte badaniami.
⬤ Przystępny zarówno dla klinicystów, jak i laików, ze wskazówkami krok po kroku.
⬤ Przydatne źródło informacji dla terapeutów i pracowników służby zdrowia.
⬤ Pozytywny wpływ na poprawę snu zgłaszany przez czytelników.
⬤ Słaba redakcja i liczne literówki.
⬤ Niektórzy uważają, że treść jest dostępna online, kwestionując potrzebę książki.
⬤ Cena wyższa niż podobnych tekstów, co prowadzi do poczucia zawyżonej ceny.
⬤ Niektórzy użytkownicy uznali ją za nieskuteczną w przypadku ekstremalnych przypadków bezsenności.
(na podstawie 25 opinii czytelników)
Cognitive Behavioral Treatment of Insomnia: A Session-By-Session Guide
Zaburzenia snu i bezsenność wiążą się z ogromnymi kosztami społecznymi i osobistymi, a brak snu odpowiada nawet za 50% wypadków przy pracy i wypadków drogowych każdego roku.
Ta książka prowadzi klinicystę, jak najlepiej założyć klinikę snu, aby badać i rozwiązywać zaburzenia snu swoich pacjentów. Rezydenci w szybko rosnącej liczbie programów medycyny snu będą chcieli zachować ten praktyczny, praktyczny podręcznik po swojej stronie, ucząc się narzędzi handlu.
