Poza cieniem diety: The Comprehensive Guide to Treating Binge Eating Disorder, Emotional Eating, and Chronic Dieting.

Opinie czytelników

Książka jest źródłem transformacji zarówno dla klinicystów, jak i osób zmagających się z przewlekłą dietą i kwestiami związanymi z wizerunkiem ciała. Rzuca wyzwanie kulturze dietetycznej i promuje perspektywę zdrowia uwzględniającą wagę.

⬤ Zmieniające życie spostrzeżenia dla praktyków i osób indywidualnych
⬤ kompleksowe omówienie przewlekłych diet i napadów objadania się
⬤ promuje szacunek dla ciała i integrację wagi
⬤ przydatne dla klinicystów i laików
⬤ zaktualizowane trzecie wydanie odnosi się do mitów i uwzględnia intersekcjonalność.

Może wymagać wsparcia ze strony wyszkolonego klinicysty dla niektórych osób; skupienie się na oduczeniu się kultury dietetycznej może być wyzwaniem dla niektórych czytelników.

(na podstawie 1 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Beyond a Shadow of a Diet: The Comprehensive Guide to Treating Binge Eating Disorder, Emotional Eating, and Chronic Dieting.

Zawartość książki:

Beyond a Shadow of a Diet to najbardziej kompleksowa książka dostępna dla profesjonalistów pracujących z klientami, którzy zmagają się z napadami objadania się i jedzenia emocjonalnego, przewlekłymi dietami i wizerunkiem ciała.

Podzielona na trzy sekcje - Problem, Leczenie i Rozwiązanie - książka ta jest wypełniona przekonującymi przykładami klinicznymi, wizualizacjami i ćwiczeniami, które profesjonaliści mogą wykorzystać do pogłębienia swojej wiedzy i umiejętności, pomagając klientom uwolnić się od zaabsorbowania jedzeniem i wagą. Nowe badania dotyczące niepowodzenia diety, zdrowia, wagi i stygmatyzacji wagi pokazują, dlaczego klinicyści muszą zastanowić się nad własnymi postawami i uprzedzeniami, aby zrozumieć, w jaki sposób skupienie się na utracie wagi może zaszkodzić klientom. Oprócz omówienia objawów, dynamiki i leczenia problemów z odżywianiem, książka ta przedstawia holistyczne ramy, które obejmują takie tematy, jak kwestie kulturowe, etyczne i sprawiedliwości społecznej, rolę współczucia dla samego siebie oraz promowanie dobrego samopoczucia fizycznego i emocjonalnego dla osób o różnych kształtach i rozmiarach. Czerpiąc z ram uważnego jedzenia i włączającej wagi, książka ta służy jako niezbędne źródło informacji zarówno dla nowych klinicystów, jak i tych zainteresowanych zmianą swojego podejścia klinicznego.

Zorientowany na traumę i pełen fascynujących historii klientów oraz strategii krok po kroku, Beyond a Shadow of a Diet oferuje profesjonalistom i ich klientom pozytywny, oparty na dowodach model pogodzenia się z jedzeniem, ciałem i samym sobą.