Beyond a Shadow of a Diet: Kompleksowy przewodnik po leczeniu zaburzeń objadania się, kompulsywnego jedzenia i emocjonalnego objadania się

Opinie czytelników

Książka „Beyond a Shadow of a Diet” jest bardzo chwalona za kompleksowe podejście do leczenia napadów objadania się i jedzenia emocjonalnego, oferując oparte na dowodach informacje i praktyczne narzędzia zarówno dla klinicystów, jak i osób indywidualnych. Recenzenci uważają ją za dobrze napisaną, zorganizowaną i wnikliwą, co czyni ją cennym źródłem informacji zarówno dla terapeutów, jak i osób zmagających się z problemami żywieniowymi. Niektórzy użytkownicy zauważyli jednak problemy z jakością wersji Kindle, w tym literówki i błędy ortograficzne, a niektórzy uważali, że nie jest ona dostosowana do wszystkich zaburzeń odżywiania.

Bogata w dobrze zbadane informacje, wnikliwe studia przypadków, praktyczne narzędzia do zmiany zachowań, pełne współczucia i pasji pisanie, przydatne zarówno dla klinicystów, jak i pacjentów, promuje zdrowie w każdym rozmiarze (HAES) i podejścia inne niż dieta, pomocne w poprawie wizerunku ciała i zdrowia emocjonalnego.

Niektóre literówki i błędy ortograficzne w wersji Kindle mogą nie odnosić się do wszystkich zaburzeń odżywiania, a kilku czytelników uznało, że brakuje nowych informacji lub kompleksowości.

(na podstawie 18 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Beyond a Shadow of a Diet: The Comprehensive Guide to Treating Binge Eating Disorder, Compulsive Eating, and Emotional Overeating

Zawartość książki:

Beyond a Shadow of a Diet to najbardziej kompleksowa książka dostępna dla profesjonalistów pracujących z klientami, którzy zmagają się z zaburzeniem objadania się, kompulsywnym objadaniem się lub emocjonalnym objadaniem się. Autorzy przedstawiają badania ujawniające, że ograniczenia żywieniowe w dążeniu do utraty wagi w rzeczywistości wyzwalają i podtrzymują przejadanie się.

Następnie oferują wskazówki krok po kroku, aby pomóc klientom zakończyć dietetyczną mentalność i nauczyć się wewnętrznego podejścia znanego jako dostrojone jedzenie. Podzielona na trzy części - Problem, Leczenie i Rozwiązanie - ta wciągająca książka zawiera rozdziały wypełnione fascynującymi przykładami przypadków, wizualizacjami i innymi ćwiczeniami, dzięki którym terapeuci mogą pogłębić swoją wiedzę i umiejętności, pomagając klientom uwolnić się od zaabsorbowania jedzeniem i wagą. Oprócz omówienia objawów, dynamiki i leczenia problemów z odżywianiem, Beyond a Shadow of a Diet przedstawia holistyczne ramy, które wykraczają daleko poza środowisko kliniczne.

To nieocenione źródło wiedzy obejmuje takie tematy, jak własne nastawienie klinicysty do diety i wagi; kwestie kulturowe, etyczne i sprawiedliwości społecznej; neuronauka uważności; stygmatyzacja wagi; oraz promowanie dobrego samopoczucia dla dzieci w każdym rozmiarze. Czerpiąc z paradygmatu zdrowia w każdym rozmiarze - i bogactwa badań badających związek między dietą, wagą i zdrowiem - Beyond a Shadow of a Diet oferuje zarówno terapeutom, jak i ich klientom pozytywny, oparty na dowodach model pogodzenia się z jedzeniem, ich ciałami i sobą.