Poradnik miłości własnej dla kobiet: Pokonaj niską samoocenę i doładuj swoją miłość do siebie dzięki codziennym nawykom, afirmacjom, praktykom odkrywania siebie i wielu innym.

Opinie czytelników

Książka ta jest podręcznikiem miłości własnej, którego celem jest pomoc kobietom w poprawie ich samooceny i praktyk dbania o siebie. Zawiera ona porady, ćwiczenia i refleksje, które zachęcają czytelniczki do praktykowania współczucia i wdzięczności wobec samych siebie. Wielu recenzentów uznało ją za wnikliwą i motywującą, szczególnie podkreślając ćwiczenia i przypomnienia o priorytetowym traktowaniu miłości do siebie w zabieganym stylu życia.

⬤ Pomocne ćwiczenia i przypomnienia o praktykowaniu miłości do samego siebie
⬤ wnikliwe porady
⬤ zachęca do stawiania granic
⬤ promuje wdzięczność
⬤ motywujące i wzmacniające
⬤ łatwe do przeczytania i włączenia do codziennego życia.

Niektórzy czytelnicy uważają, że będą musieli przeczytać tę książkę kilka razy, aby w pełni przyswoić zawarte w niej lekcje; może ona nie dostarczać nowych informacji dla tych, którzy są już zaznajomieni z koncepcjami dbania o siebie.

(na podstawie 4 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Self-Love Workbook for Women: Overcome Low Self Esteem & Supercharge Your Self-Love With Daily Habits, Affirmations, Self Discovery Practices & Much

Zawartość książki:

Nie da się zaprzeczyć, że kobiety mają historię uciszania ich potrzeb.

Nawet jeśli czasy się zmieniły, nadal nie jest łatwo komunikować nasze potrzeby i oczekiwania. W związku nazywa się to zrzędzeniem, w pracy - byciem trudnym, a w środowisku rodzinnym - byciem potrzebującym.

Niektóre kobiety żyją przez całe życie, oczekując, że otrzymają odpowiednią miłość i uznanie.

Jest to rozsądne oczekiwanie, ale nikt nie zobowiąże się do kochania i doceniania w sposób, w jaki tego potrzebujesz, oprócz ciebie!

A ta książka jest najlepszym narzędziem, które pomoże ci przekształcić się w pewną siebie, silną kobietę, która kontroluje swoje przeznaczenie.

Oto mały podgląd tego, co znajdziesz w środku:

⬤ Ćwiczenia- Połącz się ze swoimi uczuciami, uwolnij się od ograniczających przekonań i odkryj wszystko, czym jesteś.

⬤ Porady - Wszyscy inni opowiadają swoją historię, a ty tylko stoisz w tle. Naucz się doceniać siebie i rozpoznawać swoją siłę.

⬤ Afirmacje - Jak słowa wpływają na twoje działania i jak je tworzyć, aby zamanifestować życie, którego pragniesz.

⬤ Poczucie własnej wartości -Wyrusz w podróż budowania prawdziwej i KOCHAJĄCEJ opinii o sobie.

I wiele, wiele więcej...

Rozpocznij swoją podróż miłości do samej siebie i stań się oszałamiającą kobietą, którą zawsze byłaś.