Ocena:
Książka przedstawia kompleksowy przewodnik po zapobieganiu chorobom serca, kładąc nacisk na aktualne informacje na temat zdrowia układu sercowo-naczyniowego, badań i zmian stylu życia. Jej celem jest wyposażenie czytelników w wiedzę, która pozwoli im przejąć kontrolę nad swoim zdrowiem, odchodząc od reaktywnej opieki zdrowotnej na rzecz proaktywnej profilaktyki. Chociaż wielu czytelników uważa informacje za cenne i przydatne, pojawiają się krytyczne uwagi dotyczące ich prezentacji i postrzeganej autopromocji.
Zalety:⬤ Oferuje aktualne, poparte naukowo informacje na temat zdrowia układu sercowo-naczyniowego.
⬤ Koncentruje się na zapobieganiu, a nie tylko leczeniu objawów.
⬤ Dostarcza praktycznych porad, w tym zaleceń dotyczących diety i stylu życia.
⬤ Zachęca pacjentów do angażowania się w spersonalizowaną opiekę zdrowotną.
⬤ Wielu czytelników zgłasza znaczną poprawę stanu zdrowia po zastosowaniu zasad zawartych w książce.
⬤ Niektórzy czytelnicy uznali tekst za techniczny i trudny do przyswojenia.
⬤ Krytyka nadmiernej autopromocji i skoncentrowanej na sprzedaży pierwszej trzeciej części książki.
⬤ Mieszane opinie na temat polegania na lekach farmaceutycznych zamiast czysto naturalnych środków zaradczych.
⬤ Niektórzy czytelnicy zgłaszali niespójności faktograficzne i słabą edycję quizów i ocen przedstawionych w książce.
(na podstawie 175 opinii czytelników)
Beat the Heart Attack Gene: The Revolutionary Plan to Prevent Heart Disease, Stroke, and Diabetes
Rewolucyjny, spersonalizowany przewodnik po zapobieganiu chorobom serca w oparciu o czynniki genetyczne.
Choroby serca są główną przyczyną zgonów w Ameryce. Dotyka 81 milionów Amerykanów i jest przyczyną co drugiego zgonu w Stanach Zjednoczonych. Większość ludzi uważa, że nie są narażeni na atak serca, jeśli kontrolują poziom cholesterolu i ciśnienie krwi, ale nie są świadomi innych głównych czynników ryzyka. Dobra wiadomość jest taka, że dzięki odpowiednim informacjom i strategiom, zawałom serca można zapobiegać - nawet jeśli choroby serca występują w rodzinie.
W książce "Beat the Heart Attack Gene" światowej sławy specjaliści w dziedzinie chorób układu krążenia, dr Bradley Bale i Amy Doneen, ARNP, przedstawiają nowy model rozumienia i zapobiegania chorobom serca. Wyjaśniają trzy różne typy genetyczne profili cholesterolu i dostosowują leczenie do każdego typu, wykorzystując swoją najnowocześniejszą metodę Bale/Doneen, prosty, kompleksowy plan profilaktyki, który wykrywa choroby sercowo-naczyniowe (CVD) na wczesnych etapach. Beat the Heart Attack Gene zawiera łatwe quizy i autotesty, które pokazują, jak określić genotyp cholesterolu, a także porady, jak zastosować tę wiedzę poprzez zmiany żywieniowe i stylu życia. W przypadku osób, które przeżyły zawał serca i udar mózgu, metoda Bale'a/Doneena pomaga również zapobiegać nawrotom poprzez identyfikację i leczenie tego, co wywołuje chorobę pacjenta - kluczowy krok, który wielu kardiologów zaniedbuje.
Dzięki swojej sprawdzonej metodzie wykorzystywanej przez pracowników służby zdrowia na całym świecie, Bale i Doneen wzmacniają czytelników, ostrzegając ich o potencjalnych zagrożeniach dla zdrowia, a następnie oferują spersonalizowane, oparte na dowodach strategie, dzięki którym mogą prowadzić zdrowe, aktywne życie bez obawy o zawał serca lub udar mózgu. W szczególności, Beat the Heart Attack Gene zajmuje się: * Ukrytą przyczyną większości ataków serca.
*Ukrytą przyczynę większości ataków serca.
*Wczesne metody zapobiegania.
*Niebezpieczny cholesterol, którego większość lekarzy nie bada.
*Główne czynniki ryzyka zawału serca i udaru mózgu, w tym choroby dziąseł.
*Gen, który zwiększa ryzyko sercowo-naczyniowe w takim samym stopniu jak palenie tytoniu.
*Najlepsze i najgorsze suplementy dla serca.
*10 zaskakujących sposobów zapobiegania zawałom serca.
