Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka „Chasing Perfection” autorstwa Rachel Brooks to inspirujący pamiętnik, który śledzi jej podróż przez zwątpienie w siebie, problemy z wizerunkiem ciała i osobiste zmagania, podkreślając znaczenie miłości własnej i akceptacji. Autorka dzieli się cennymi spostrzeżeniami i poradami, zachęcając czytelników do przezwyciężenia niepewności i zaakceptowania prawdziwego siebie. Książka jest wypełniona mocnymi cytatami, introspektywnymi pytaniami i wskazówkami dotyczącymi rozwoju osobistego.
Zalety:⬤ Podnosząca na duchu i inspirująca narracja, która trafi do wielu czytelników.
⬤ Oferuje praktyczne porady i refleksyjne pytania po każdym rozdziale, aby pomóc czytelnikom przetworzyć ich własne doświadczenia.
⬤ Autentycznie odnosi się do osobistych zmagań, dzięki czemu jest zrozumiały, szczególnie dla kobiet borykających się z kwestiami związanymi z wizerunkiem ciała.
⬤ Dobrze napisana w stylu konwersacyjnym, dzięki czemu jest wciągająca i łatwa w czytaniu.
⬤ Zachęca do pozytywnego nastawienia i znaczenia miłości własnej oraz rozwoju osobistego.
Wady:⬤ Niektórzy recenzenci zauważyli brak organizacji i powtarzalność treści, co sprawia, że jej czytanie może być uciążliwe.
⬤ Niektóre części narracji mogą wydawać się niekompletne lub pozostawiać czytelnika z pytaniami bez odpowiedzi dotyczącymi konkretnych wydarzeń życiowych.
⬤ Chociaż styl pamiętnika jest chwalony, może on nie dostarczać wielu nowych spostrzeżeń dla doświadczonych czytelników literatury samopomocy.
(na podstawie 398 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
Chasing Perfection: A Journey to Healing, Fitness, and Self-Love
Zawartość książki:
Czy kiedykolwiek zadawałeś sobie trudne życiowe pytania -.
Kim jestem, jaki jest mój cel, co mnie powstrzymuje, dlaczego?
Nie jesteś sam.
Bez względu na to, gdzie jesteś na swojej drodze, pogoń za doskonałością cię tam nie zaprowadzi.
W swojej próbie osiągnięcia doskonałości autorka Rachel Brooks odkryła prawdę kryjącą się za kłamstwami i przekonaniami, które nas powstrzymują - utrzymując nas w ciągłym cyklu samookaleczania.
Ze szczerością i determinacją Rachel dzieli się podróżą do uzdrowienia, sprawności i miłości własnej. Wchodząc na scenę jako zawodniczka fitness, dążenie Rachel do idealnego ciała i idealnego życia przyniosło odwrotny skutek. Nie mając gdzie się ukryć, została zmuszona do zmierzenia się z przeszłością pełną tajemnic, kłamstw i nadużyć. Postanowiła odkryć swoją prawdę i uwolnić się od życia pełnego ograniczających przekonań, lęków i skrajnych strat.
Chasing Perfection ujawnia kroki podjęte przez Rachel, aby przejść przez narzucone sobie ograniczenia, uwolnić się od przeszłości i zacząć żyć przyszłością z pasją i celem. Jej bezsensowne podejście z prostymi zasadami, wskazówkami i strategiami zmieni cię. Dowiesz się, jak stworzyć zdrowe ciało, pozytywne nastawienie i duszę wypełnioną miłością do samego siebie i wdzięcznością.
Poprzez szczerą i szczerą podróż, Chasing Perfection: A Journey to Healing, Fitness, and Self-Love zainspiruje, zachęci i wzmocni cię, abyś porzucił swoje ograniczające przekonania i na nowo zdefiniował to, kim jesteś. Masz moc tworzenia własnej historii.
