Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka „Chasing Perfection” jest osobistym pamiętnikiem Rachel Brooks, która dzieli się swoimi zmaganiami z zwątpieniem w siebie, kwestiami związanymi z wizerunkiem ciała oraz podróżą do odkrywania siebie i miłości własnej. Książka zawiera potężne przesłanie dotyczące pokonywania osobistych przeszkód i zawiera interaktywne elementy, które zachęcają czytelników do refleksji nad własnym życiem. Narracja jest zarówno podnosząca na duchu, jak i powiązana, co czyni ją wartościową lekturą dla tych, którzy stoją w obliczu podobnych wyzwań.
Zalety:⬤ Podnoszące na duchu i inspirujące przesłanie
⬤ Wciągająca i dobrze napisana narracja
⬤ Relatywne doświadczenia, szczególnie dla kobiet zmagających się z własnym wizerunkiem i perfekcjonizmem
⬤ Zawiera praktyczne pytania do autorefleksji
⬤ Autentycznie porusza poważne kwestie, takie jak obraz ciała, zaburzenia odżywiania i wykorzystywanie seksualne
⬤ Oferuje porady oparte na osobistych doświadczeniach
⬤ Apel społeczności, ponieważ pomaga czytelnikom uświadomić sobie, że nie są sami w swoich zmaganiach.
Wady:⬤ Niektórzy czytelnicy uznali książkę za zdezorganizowaną z powtarzającą się treścią
⬤ Niektóre punkty fabuły pozostały niejasne lub nierozwiązane
⬤ # # Duży nacisk na osobistą narrację może nie zadowolić tych, którzy szukają formatu czysto samopomocy
⬤ Książka może być postrzegana jako pozbawiona głębi dla czytelników poszukujących akademickich lub profesjonalnych spostrzeżeń.
(na podstawie 398 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
Chasing Perfection: A Journey to Healing, Fitness, and Self-Love
Zawartość książki:
Czy kiedykolwiek zadawałeś sobie trudne życiowe pytania -.
Kim jestem, jaki jest mój cel, co mnie powstrzymuje, dlaczego?
Nie jesteś sam.
Bez względu na to, gdzie jesteś na swojej drodze, pogoń za doskonałością cię tam nie zaprowadzi.
W swojej próbie osiągnięcia doskonałości autorka Rachel Brooks odkryła prawdę kryjącą się za kłamstwami i przekonaniami, które nas powstrzymują - utrzymując nas w ciągłym cyklu samookaleczania.
Ze szczerością i determinacją Rachel dzieli się podróżą do uzdrowienia, sprawności i miłości własnej. Wchodząc na scenę jako zawodniczka fitness, dążenie Rachel do idealnego ciała i idealnego życia przyniosło odwrotny skutek. Nie mając gdzie się ukryć, została zmuszona do zmierzenia się z przeszłością pełną tajemnic, kłamstw i nadużyć. Postanowiła odkryć swoją prawdę i uwolnić się od życia pełnego ograniczających przekonań, lęków i skrajnych strat.
Chasing Perfection ujawnia kroki podjęte przez Rachel, aby przejść przez narzucone sobie ograniczenia, uwolnić się od przeszłości i zacząć żyć przyszłością z pasją i celem. Jej bezsensowne podejście z prostymi zasadami, wskazówkami i strategiami zmieni cię. Dowiesz się, jak stworzyć zdrowe ciało, pozytywne nastawienie i duszę wypełnioną miłością do samego siebie i wdzięcznością.
Poprzez szczerą i szczerą podróż, Chasing Perfection: A Journey to Healing, Fitness, and Self-Love zainspiruje, zachęci i wzmocni cię, abyś porzucił swoje ograniczające przekonania i na nowo zdefiniował to, kim jesteś. Masz moc tworzenia własnej historii.
