Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka jest ogólnie dobrze odbierana przez użytkowników, chwalona za zawartość informacyjną i przydatność dla początkujących zainteresowanych Taekwondo. Zapewnia dobre wprowadzenie do sztuki walki, obejmując jej pochodzenie, techniki i porady treningowe. Istnieją jednak wskazówki, że niektórym czytelnikom może brakować głębi w niektórych obszarach.
Zalety:⬤ Informacyjna i zwięzła, doskonała dla początkujących
⬤ obejmuje historię Taekwondo, podstawowe kopnięcia, ćwiczenia rozciągające i pomysły treningowe
⬤ łatwa do odczytania i zrozumienia
⬤ dobra obsługa i dostawa.
Wady:⬤ Nie jest wyczerpujący pod względem zestawów ruchów i technik treningowych
⬤ niektórzy czytelnicy mogą uznać go za mniej szczegółowy
⬤ jedna recenzja wspomniała o niezadowoleniu bez konkretnych szczegółów.
(na podstawie 12 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
Taekwondo Basics: Everything You Need to Get Started in Taekwondo - From Basic Kicks to Training and Competition
Zawartość książki:
Taekwondo Basics uczy wszystkich podstaw tej koreańskiej sztuki walki w jasny i łatwy do zrozumienia sposób! Ta podstawowa ankieta wprowadzająca zawiera następujące istotne informacje: Pochodzenie, filozofia i historia Taekwondo Jak znaleźć nauczyciela i zajęcia odpowiednie dla siebie Przygotowanie do pierwszych zajęć - co właściwie dzieje się na zajęciach Taekwondo? Podstawowe elementy - postawy, bloki, uderzenia rękami i ramionami oraz kopnięcia Jak uzupełnić trening Taekwondo innymi ćwiczeniami kondycyjnymi, takimi jak bieganie i jazda na rowerze Potężne sposoby na poprawę techniki poprzez trening docelowy, trening partnerski, trening rywalizacyjny, swobodne sparingi i nie tylko Zasoby, które mogą pomóc w dalszym rozwijaniu praktyki Taekwondo Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy trenujesz już od roku lub dwóch, Taekwondo Basics oferuje łatwe do odczytania, ale kompleksowe wprowadzenie do tego sportu.
