Ocena:
Książka ta jest kompleksowym przewodnikiem po Wglądzie i Uważności, którego autorem jest Mahasi Sayadaw, wybitna postać w tradycji buddyzmu Theravada. Zawiera szczegółowe instrukcje dla zaawansowanych praktykujących i podkreśla znaczenie oryginalnych nauk buddyjskich. Choć jest ceniona za swoją głębię i jasność, wielu recenzentów ostrzega, że nie jest odpowiednia dla początkujących ze względu na jej techniczny charakter i złożoność.
Zalety:⬤ Wszechstronny i dobrze zorganizowany przewodnik po medytacji i wglądzie.
⬤ Czerpie bezpośrednio z oryginalnych tekstów buddyjskich, co dodaje jej wiarygodności.
⬤ Prowokuje do myślenia i oferuje głęboki wgląd dla zaawansowanych praktyków.
⬤ Przejrzysty styl nauczania, czyniący złożone nauki bardziej przystępnymi.
⬤ Doskonałe źródło dla poważnych studentów buddyzmu, z cennymi dodatkami i praktycznymi instrukcjami.
⬤ Nie nadaje się dla początkujących; wymaga wcześniejszego doświadczenia w medytacji.
⬤ Techniczna i złożona, przez co trudna do zrozumienia dla wielu czytelników.
⬤ Mały rozmiar czcionki utrudnia niektórym czytanie.
⬤ Niektóre sekcje mogą sprawiać wrażenie akademickich lub ezoterycznych, powodując dezorientację wśród nowych czytelników.
⬤ Wymaga zaangażowania w ponowne zapoznanie się z materiałem w celu głębszego zrozumienia.
(na podstawie 56 opinii czytelników)
Manual of Insight
Najbardziej wszechstronny podręcznik praktyki medytacji wglądu (vipassany), napisany przez jednego z jej czołowych zwolenników XX wieku, został po raz pierwszy przetłumaczony na język angielski.
Manual of Insight to magnum opus Mahasi Sayadaw, jednego z twórców „ruchu vipassany”, który ogarnął świat buddyjski w ciągu ostatnich stu lat. Podręcznik przedstawia kompleksowy przegląd praktyki medytacji wglądu, w tym podstawowe aspekty etycznej samodyscypliny, zrozumienie filozoficznych ram praktyki oraz rozwijanie podstawowej koncentracji i uważności. Kulminacją jest dogłębna eksploracja różnych rodzajów wglądu i duchowych owoców, jakie przynosi praktyka.
Napisany przez mistrza, który wprowadził medytację wglądu na Zachód i którego uczniami są Joseph Goldstein, Jack Kornfield i Sharon Salzberg, Manual of Insight jest prawdziwą biblią dla każdego praktykującego vipassanę.
