Podręcznik odporności dla dzieci: Fun CBT Activities to Help You Bounce Back from Stress and Grow from Challenges [Large Print 16 Pt Edition]

Oryginalny tytuł:

The Resilience Workbook for Kids: Fun CBT Activities to Help You Bounce Back from Stress and Grow from Challenges [Large Print 16 Pt Edition]

Zawartość książki:

W coraz bardziej niepewnym świecie dzieci bardziej niż kiedykolwiek potrzebują narzędzi do budowania odporności.

Ten zabawny i wciągający zeszyt ćwiczeń oferuje proste ćwiczenia dla dzieci w wieku od 7 do 12 lat, które były narażone na intensywny, częsty lub długotrwały stres. Młodzi czytelnicy nauczą się umiejętności opartych na terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) i psychologii pozytywnej, aby radzić sobie z trudnymi emocjami, znajdować swoje mocne strony i rozwijać się po wyzwaniach - aby mogli odbijać się od stresu i przeciwności losu oraz rozwijać się przez całe życie.