Ocena:

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 8 głosach.
p-i-l-a-t-e-s Instructor Manual Mat Work Level 2
Jest to 2.
poziom serii p-i-l-a-t-e-s Instructor Manual Mat Work. Podręcznik ten zawiera 30 szczegółowych ćwiczeń, które pomogą instruktorom rozwijać swoich klientów i zajęcia na macie.
6 Podręczników Mat zawiera 200 ćwiczeń i progresji. Każde ćwiczenie ma szczegółowy opis, przeciwwskazania, podstawową anatomię, punkty techniczne i powtórzenia.