Ocena:

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 9 głosach.
p-i-l-a-t-e-s Instructor Manual Mat Work Level 3
Ten podręcznik instruktora p-i-l-a-t-e-s zawiera 35 ćwiczeń Pilates dla średniozaawansowanych.
Cała seria 6 podręczników p-i-l-a-t-e-s zawiera 200 ćwiczeń na macie, każde ze szczegółowym opisem ćwiczenia, punktami nauczania, punktami technicznymi, podstawową anatomią, przeciwwskazaniami i powtórzeniami, aby pomóc instruktorom w planowaniu zajęć na macie dla średniozaawansowanych.