Po burzy: Uzdrawianie po traumie, tragedii i terrorze

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 3 głosach.

Oryginalny tytuł:

After the Storm: Healing After Trauma, Tragedy and Terror

Zawartość książki:

Zespół stresu pourazowego - znany również jako PTSD lub po prostu „trauma” - to rosnący problem, z którym borykają się dziś dorośli i dzieci, dotknięci zagrożeniem terrorystycznym, walkami na Bliskim Wschodzie oraz kryzysami społecznymi, ekonomicznymi i osobistymi.

Jest to ukryta choroba dotykająca dziesięć procent populacji - wielu z nich nie zdaje sobie z tego sprawy. Ta książka wyjaśnia, jak powstaje PTSD, jak rozpoznać jego skutki oraz jak ustabilizować i wyleczyć się z niego, koncentrując się na trzech obszarach: jak sobie radzić, jak pomóc dzieciom i innym bliskim oraz jak odzyskać szczęście.

Opierając się na 18-letnim doświadczeniu i praktyce, autor przedstawia konkretne sugestie dotyczące radzenia sobie z reakcjami na traumę, takimi jak złość, lęk i wycofanie; omawia, jak pracować z długoterminowymi skutkami; i zawiera liczne przykłady przypadków i wskazówki dotyczące samopomocy. Przystępna i aktualna, jego książka przemawia do pracowników służby zdrowia, rodzin wojskowych i każdego, kto szuka strategii radzenia sobie w obecnym klimacie świata.