Plan posiłków diety ketogenicznej z łatwymi przepisami niskowęglowodanowymi dla początkujących: zawiera 2 rękopisy Ciasteczka i przekąski Keto + Przepisy na owoce morza i ryby Keto

Opinie czytelników

Książka została ogólnie dobrze przyjęta ze względu na różnorodność przepisów na ryby i owoce morza, a także atrakcyjne wizualizacje i jasne instrukcje. Niektórzy recenzenci zwrócili jednak uwagę na brak informacji o wartościach odżywczych dla wszystkich przepisów i potencjalne problemy z formatowaniem.

⬤ Różnorodność przepisów, zwłaszcza na ryby i owoce morza
⬤ przejrzyste i łatwe do wykonania instrukcje
⬤ atrakcyjne zdjęcia
⬤ pomocne dla osób stosujących dietę ketogeniczną
⬤ zawiera indeks i dodatkowe informacje na temat diety ketogenicznej.

⬤ Niektóre przepisy nie spełniły oczekiwań
⬤ brak informacji żywieniowych dla niektórych przepisów
⬤ potencjalne problemy z formatowaniem
⬤ kilka nieścisłości w zdjęciach przepisów.

(na podstawie 7 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Ketogenic diet meal plan with Easy low-carb recipes for beginners: Includes 2 Manuscripts Keto Cookies and Snacks + Keto Seafood and Fish Recipes

Zawartość książki:

Czy jesteś gotowy na nowe, ekscytujące zmiany w diecie ketonowej?

Czy jesteś gotowy, aby odkryć zupełnie nowe, pyszne przepisy, dzięki którym nie będziesz musiał się poddawać ani sięgać po oszukany posiłek?

Jedną z najtrudniejszych części każdej diety ketogenicznej jest ograniczona ilość pokarmów, które można spożywać. Czasami więc jemy w kółko te same przepisy i staje się to nudne. To jeden z głównych powodów, dla których chcemy oszukiwać na naszej diecie ketonowej. Niestety, oszukane posiłki i wpadki przerywają cykl ketozy. Jeśli potrzebujesz małej przerwy od tych samych, starych, starych potraw, być może potrzebujesz nowych przepisów.

Podeszliśmy do tego problemu z dwóch punktów widzenia: po pierwsze, chcieliśmy, abyś miał więcej opcji na rzeczywiste posiłki, abyś nie musiał szukać oszukanego posiłku.

Po drugie, chcieliśmy, abyś dowiedział się, jak przygotować keto przekąski i desery, abyś mógł zaspokoić swoje zachcianki naprawdę pysznymi słodyczami, które nie przerwą cyklu ketozy.

W Keto Seafood and Fish Recipes Amy Moore wspomina swoją miłość do podróżowania po Grecji i Włoszech, ze świeżymi owocami morza parującymi o zachodzie słońca. Ta nowa kolekcja pysznych przepisów na owoce morza o niskiej zawartości węglowodanów jest tak łatwa w przygotowaniu, jak pyszna. W (THE SNACKS AND COOKIES BOOK) dowiesz się, jak możesz być przekąską i jeść rzeczy, które smakują tak dobrze, jak oszustwa, ale nadal są dla ciebie zdrowe.

W tym pakiecie 2 książek znajdziesz przepisy na posiłki, przekąski i desery:

Beurre Blanc Mahi-Mahi, pikantne bułeczki z tuńczykiem i ogórkiem, blackened Tilapia Tacos.

Halibut Ceviche, Manhattan Clam Chowder, Lobster Cobb Salad, Shirataki Shrimp Pad Thai.

Nachos, Cheetos, chipsy i dipy.

Ciasteczka i babeczki z masłem orzechowym.

I wiele więcej.

Pożegnaj się z oszustwami i wpadkami, dodając kilka nowych, pysznych przepisów, przekąsek.

I deserów do swojej diety ketonowej. Przewiń w górę i kliknij Kup teraz, aby pozbyć się nudy w porze kolacji.