Dieta ketonowa obejmuje 3 rękopisy: przerywany post i dieta ketogeniczna Książka 2- Plan posiłków wegańskiej diety ketonowej Książka 3- Super łatwa wegetariańska dieta ketonowa

Opinie czytelników

Książka „Keto Diet 3 Manuscripts” autorstwa Amy Moore stanowi kompleksowy przewodnik po diecie ketogenicznej, wraz z kilkoma przepisami i planami posiłków, aby pomóc czytelnikom w ich podróży w kierunku zdrowszego życia. Obejmuje ona różne aspekty diety ketonowej, w tym przerywany post, i oferuje zasoby zarówno dla początkujących, jak i tych zaznajomionych z zasadami keto.

Książka oferuje przystępne informacje na temat diety ketogenicznej, zawiera 28-dniowy plan posiłków i zapewnia różnorodne przepisy. Czytelnicy stwierdzili, że treść jest przydatna w ich podróży dietetycznej i jest chwalona za to, że jest łatwa do naśladowania. Służy również jako dobre wprowadzenie dla osób zainteresowanych pogłębieniem wiedzy na temat keto.

Niektórzy czytelnicy uważali, że książce brakuje głębi w takich obszarach, jak zrozumienie „grypy ketonowej” i skuteczna interpretacja etykiet żywieniowych. Istnieją wzmianki o referencjach, które niektórzy czytelnicy uznali za niepotrzebne, ponieważ wolą twierdzenia oparte na dowodach. Ponadto nie podano wartości odżywczych dla przepisów.

(na podstawie 4 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Keto Diet Includes 3 Manuscripts: intermittent fasting and ketogenic diet Book 2- The Vegan Keto Diet Meal Plan Book 3- Super Easy Vegetarian Keto Coo

Zawartość książki:

Czy jesteś gotowy na ogromną transformację całego ciała, która nie wymaga spędzania godzin na siłowni, ale nadal sprawia, że wyglądasz na zgranego i przecinasz nadmiar kilogramów? Czy chcesz mieć to letnie ciało przez cały rok, po prostu jedząc odpowiednie pokarmy we właściwym czasie?

To nie tylko możliwe, to nauka. Ta wyspecjalizowana dieta, za którą celebryci płacą miliony dolarów zatrudniając trenerów żywieniowych, aby mogli mieć idealne ciało, to w zasadzie tylko dieta ketogeniczna lub w skrócie dieta ketonowa. Nie jest trudno się jej nauczyć, ale potrzebujesz odpowiednich informacji, aby aktywować ketozę i zhakować swoje ciało, aby przeciąć cały tłuszcz i zyskać masę beztłuszczowej masy mięśniowej.

Ten potrójny pakiet książek to trzy niesamowite książki z tak wieloma niesamowitymi, zmieniającymi życie informacjami, że jest to potężna strategia, która w końcu zapewni ci ciało, o którym zawsze marzyłeś, i utrzyma je na zawsze.

W przerywanym poście i diecie ketogenicznej dowiesz się dokładnie, kiedy jeść i co jeść, aby zablokować ketozę. Zaoszczędzisz mnóstwo pieniędzy i czasu, nie zmuszając swojego ciała do jedzenia rzeczy, których nie chce lub nie potrzebuje. Dodatkowo możesz zrzucić kilogramy, zyskać mięśnie i nie ulegać ciągłym wahaniom. Brzmi zbyt dobrze, by mogło być prawdziwe? To nie wszystko.

W The Vegan Keto Diet poznasz konkretne, pyszne przepisy, dzięki którym będziesz mógł jeść smaczne wegańskie potrawy i szanować zwierzęta oraz ziemię, jednocześnie aktywując keto. Przepisy, plany posiłków, wskazówki dotyczące zakupów i dokładne instrukcje, dzięki którym możesz jednocześnie przejść na weganizm i keto.

W Super Easy Vegetarian Keto Cookbook odkryjesz dokładnie to, czego potrzebujesz, aby ugotować niezwykle proste przepisy, które nie zajmują dużo czasu i są niemożliwe do schrzanienia. Jest równie wspaniała dla zupełnie początkujących w kuchni, jak i dla zupełnie początkujących w diecie ketogenicznej. I jest to kompletne narzędzie do kuchni, z mnóstwem doskonałych informacji i przepisów dla profesjonalistów keto i gotowania.

Wewnątrz tej książki z trzema książkami odkryjesz:

Master Keto i przerywany post - i jak uczynić go nawykiem.

Sekrety cyklu węglowodanowego, aby uniknąć pułapek i łatwo aktywować ketozę, w jaki sposób miłośnicy mięsa mogą czerpać korzyści i cieszyć się wegańskim i wegetariańskim keto, dokładną nauką hakowania ciała i pysznymi przepisami śniadaniowymi, przepysznymi daniami obiadowymi.

Wyśmienita kolacja Smakowite przekąski i desery.

28-dniowy planer posiłków (więc wszystko jest zrobione za Ciebie)

Łatwo dostępne listy produktów TAK i NIE, aby uprościć życie.

Wszystko, czego potrzebujesz, aby jeść wegańskie i wegetariańskie keto przez całe życie.

Jeśli jesteś gotowy, aby odblokować sekrety trwałej, łatwej utraty wagi i wreszcie zobaczyć prawdziwe wyniki dla siebie, kliknij przycisk KUP TERAZ u góry, aby rozpocząć nowe życie i lepsze ciało już teraz.