Ocena:
Książka na temat diety bezglutenowej i przeciwzapalnej otrzymała mieszane recenzje od użytkowników, podkreślając zarówno jej zawartość informacyjną, jak i istotne kwestie związane z formatowaniem. Podczas gdy niektórzy czytelnicy uznali przepisy i porady dietetyczne za korzystne, inni skrytykowali skupienie się książki na glutenie bez odpowiedniego uwzględnienia szerszego zakresu nietolerancji pokarmowych. Wielu z nich zauważyło również, że błędy w formatowaniu utrudniały czytanie i śledzenie treści, umniejszając ogólne wrażenia z lektury.
Zalety:⬤ Zawartość informacyjna na temat glutenu i jego wpływu na zdrowie.
⬤ Łatwe do wykonania przepisy, które wielu uznało za smaczne.
⬤ Dobra dla początkujących w czystym odżywianiu i zmianach diety.
⬤ Zawiera listę zapalnych i przeciwzapalnych produktów spożywczych.
⬤ Autor jest kompetentny i przedstawia materiał w przystępny sposób.
⬤ Duży nacisk na dietę bezglutenową, brak kompleksowego podejścia do innych nietolerancji pokarmowych.
⬤ Liczne doniesienia o słabym formatowaniu i błędach typograficznych, które sprawiają, że wykresy i tabele są nieczytelne.
⬤ Niektórzy czytelnicy uznali treść za podstawową i zasugerowali, że można ją znaleźć w Internecie.
⬤ Brak przepisów w niektórych wydaniach był rozczarowujący dla niektórych użytkowników.
⬤ Nie nadaje się dla osób o wysoce wyspecjalizowanych potrzebach dietetycznych, ponieważ może zawierać mylące informacje dotyczące alternatyw glutenu.
(na podstawie 25 opinii czytelników)
The Anti-Inflammatory Diet Plan: Your Guide to Beating Inflammation and Pain for Optimal Health, FAST! Includes a Month of Delicious Recipes to Protec
*55% zniżki w księgarniach TERAZ za 23,95 $ zamiast 34,95 $
Te diety przeciwzapalne są nie tylko pyszne, ale także zdrowsze.
Twój klient nigdy nie przestanie korzystać z tej niesamowitej książki kucharskiej
Martwisz się stanem zapalnym?
Nie jesteś sam.
Tak, stan zapalny pomaga nam zwalczać toksyny, urazy i infekcje, ale przewlekły stan zapalny może być poważnym problemem. Może powodować choroby serca, reumatoidalne zapalenie stawów, cukrzycę, astmę, chorobę Alzheimera i inne dolegliwości, w tym niektóre rodzaje raka. Zbyt duży stan zapalny może okazać się szkodliwy dla organizmu.
Istnieje proste rozwiązanie. Jedzenie. Istnieją diety przeciwzapalne i napoje przeciwzapalne, które mogą rozwiązać ten problem. Wiesz już, jak ważna jest żywność dla dobrego zdrowia. Jedz pokarmy o właściwościach przeciwzapalnych, a zachowasz zdrowie i uchronisz się przed strasznymi chorobami.
Z drugiej strony, dokonywanie niewłaściwych wyborów, takich jak spożywanie słodkiej i przetworzonej żywności, produktów z rodziny psiankowatych i nabiału, może powodować zły stan zdrowia. Skup się na pełnowartościowej żywności, produktach pełnoziarnistych, orzechach, nasionach, chudym białku, świeżych warzywach i owocach.
W tej przeciwzapalnej książce kucharskiej dowiesz się,.
Rola żywności i jej wpływ na nas fizycznie - Przyczyny i objawy stanów zapalnych - Lista produktów przeciwzapalnych, które należy jeść i których należy unikać - Piramida żywieniowa przeciwzapalna - Lista superfoods przeciwzapalnych - Właściwe podejście do odżywiania - Czy przerywany post jest dobry.
Na koniec przedstawię pyszne przepisy przeciwzapalne, które są łatwe do przygotowania. Wszystkie ze szczegółową listą składników i procesem tworzenia krok po kroku.
Wiele osób uważa, że dieta ta opiera się głównie na roślinach. Nie, nie jest wegetariańska ani wegańska. Możesz jeść kurczaka i zdecydowanie ryby, zwłaszcza ryby morskie, które są bogate w kwasy tłuszczowe omega-3.
Przewlekły stan zapalny jest również spowodowany czynnikami stylu życia. W tej książce kucharskiej diety przeciwzapalnej dla początkujących dowiesz się o wszelkich złych nawykach, które mogą powodować problemy ze zdrowiem.
Ten kompletny przewodnik po diecie przeciwzapalnej jest dla każdego, kto chce jeść dobre jedzenie i zachować zdrowie. Jest przeznaczony dla tych, którzy mają mało czasu na gotowanie i chcą przepisów, które można łatwo i szybko przygotować w domu. Powiedz "nie" niezdrowemu jedzeniu z restauracji.
To pozycja obowiązkowa dla zdrowych rodzin.
Wszystkie przepisy zawierają szczegółową listę składników, czas gotowania i przygotowania, liczbę porcji, łatwe do wykonania instrukcje krok po kroku.
Nie czekaj dłużej
Kup TERAZ i pozwól swojemu klientowi uzależnić się od tej niesamowitej książki.
