Plan Daniela: Sześć sesji

Opinie czytelników

Recenzje książki „Plan Daniela” ujawniają mieszankę opinii. Wiele osób docenia fakt, że skupia się on na zdrowym odżywianiu i zmianach stylu życia zakorzenionych w duchowości, podczas gdy inni uważają go za skomplikowany i trudny do wdrożenia. Niektórzy użytkownicy donoszą o pozytywnych osobistych doświadczeniach z utratą wagi i poprawą zdrowia, podczas gdy inni wyrażają frustrację z powodu złożoności kursu i dostarczanych wskazówek.

⬤ Wspiera zdrową zmianę stylu życia poprzez plan oparty na Biblii.
⬤ Zachęca do silnego zaangażowania społeczności.
⬤ Użytkownicy zgłaszali osobistą poprawę zdrowia, taką jak utrata masy ciała i lepsze wskaźniki zdrowotne.
⬤ Zapewnia ustrukturyzowane podejście do zmiany nawyków żywieniowych.
⬤ Oferuje wgląd w dokonywanie świadomych wyborów żywieniowych i przełamywanie niezdrowych zachcianek.

⬤ Niektórzy użytkownicy uważają, że materiał jest trudny lub złożony, co prowadzi do frustracji.
⬤ Istnieją wątpliwości co do konieczności korzystania z wielu powiązanych materiałów (takich jak zeszyty ćwiczeń i filmy), aby w pełni zaangażować się w treść.
⬤ Niektóre opinie wskazują, że nie wszystkie aspekty planu są łatwo przyswajalne lub praktyczne.
⬤ Niektórzy użytkownicy uznali, że autorzy lub prezenterzy nie są angażujący lub pomocni w przekazywaniu wiadomości zawartych w planie.

(na podstawie 344 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Daniel Plan: Six Sessions

Zawartość książki:

Uczta z czegoś większego niż moda

To sześciosesyjne studium wideo dla małych grup (DVD / cyfrowe wideo sprzedawane osobno) autorstwa Ricka Warrena, dr Daniela Amena i dr Marka Hymana koncentruje się na pięciu podstawowych elementach, które zapoczątkują twoją podróż do zdrowia: wierze, jedzeniu, sprawności fizycznej, skupieniu i przyjaciołach.

Przy wsparciu ekspertów w dziedzinie medycyny i fitnessu, pastor Rick Warren i tysiące ludzi z jego kongregacji rozpoczęło podróż, aby zmienić swoje życie. Nazywa się Plan Daniela i działa z jednego prostego powodu: Bóg zaprojektował twoje ciało tak, by było zdrowe i zapewnił ci wszystko, czego potrzebujesz, by prosperować i wieść obfite życie.

To studium w małej grupie jest istotnym elementem Planu Daniela, ponieważ kładzie nacisk na potężny element społecznościowy programu. Jak mówi dr Mark Hyman, "społeczność jest lekarstwem" na zdrowe życie.

Studia w małych grupach Planu Daniela uczą prostych sposobów na włączenie zdrowych wyborów do codziennego stylu życia. Ten przewodnik do studiowania zawiera biblijne inspiracje od pastora Ricka, instrukcje od naszych lekarzy i ekspertów ds. dobrego samopoczucia, praktyczne wskazówki dotyczące żywności i fitnessu oraz wiele więcej.

Sesje obejmują:

⬤ Wiara: Pielęgnowanie duszy.

⬤ Jedzenie: cieszenie się Bożą obfitością.

⬤ Fitness: Wzmacnianie ciała.

⬤ Focus: Renewing Your Mind.

⬤ Przyjaciele: Zachęcanie się nawzajem.

⬤ Styl życia.

Zaprojektowany do użytku z The Daniel Plan Video Study 9780310824459 (sprzedawany oddzielnie).