Daniel Plan Jumpstart Guide Booklet

Opinie czytelników

Książka została ogólnie dobrze przyjęta przez użytkowników, którzy doceniają jej praktyczną, łatwą do odczytania treść skoncentrowaną na zdrowiu i zmianach stylu życia. Wielu użytkowników uznało ją za pomocną w ich osobistych podróżach zdrowotnych, w szczególności w utracie wagi i przyjęciu zdrowszych nawyków żywieniowych. Niektórzy recenzenci zwrócili jednak uwagę na jego niewielki rozmiar, brak informacji żywieniowych i ograniczone wskazówki dotyczące wdrażania programu.

Łatwy w czytaniu i praktyczny. Zawiera przydatne przepisy i skupia się na zmianie stylu życia, a nie na ścisłej diecie. Wielu użytkowników uznało go za korzystny dla utraty wagi i poprawy zdrowia. Dobra do nauki w grupach i programów kościelnych.

Książka jest bardzo mała, co niektórzy czytelnicy uznali za trudne do opanowania. Brakuje w niej pełnych informacji żywieniowych i szczegółowych planów dziennych, przez co czasami jest niejasna. Niektórzy czytelnicy wyrazili rozczarowanie faktem, że służy ona głównie jako podsumowanie, a nie jako samodzielny przewodnik.

(na podstawie 187 opinii czytelników)

Zawartość książki:

The Daniel Plan Jumpstart Guide zapewnia spojrzenie z lotu ptaka na wprowadzenie swojego życia na ścieżkę lepszego zdrowia w pięciu kluczowych obszarach: Wiara, Jedzenie, Sprawność Fizyczna, Skupienie i Przyjaciele to sekret zdrowego stylu życia.

Ten krótki przewodnik zawiera wszystkie kluczowe zasady, dzięki którym czytelnicy mogą uzyskać wizję zdrowia i zacząć działać. Ta broszura to 40-dniowy przewodnik, który dzieli istniejące treści z The Daniel Plan: 40 Days to a Healthier Life na codzienne działania w kierunku zdrowszego życia i zachęca czytelników do korzystania z The Daniel Plan i kompatybilnego z nim dziennika, aby uzyskać więcej informacji i odnieść dalszy sukces.