Permiso Para Sentir: Educacin Emocional Para Mayores Y Pequeos Con El Mtodo Ruler

Opinie czytelników

Książka jest ogólnie chwalona za wysokiej jakości prezentację i treści informacyjne na temat inteligencji emocjonalnej. Czytelnicy zgłaszają pozytywne doświadczenia związane ze stanem dostawy i ogólną wartością książki, choć istnieją pewne obawy dotyczące fizycznego stanu stron i dostępności niektórych treści w wersji Kindle.

⬤ Dobrze zaprezentowana
⬤ angażująca i pouczająca treść
⬤ dotarła w doskonałym stanie
⬤ wielu czytelników uznało ją za wartościową i edukacyjną w zakresie inteligencji emocjonalnej.

Niektóre strony zostały zgłoszone jako lekko uszkodzone; pojawiło się zamieszanie dotyczące określonych treści w wersji Kindle.

(na podstawie 8 opinii czytelników)

Zawartość książki:

Dobrostan psychiczny dorosłych i dzieci jest dziś zaskakująco niski. Marc Brackett, profesor psychologii na Uniwersytecie Yale i ekspert w dziedzinie inteligencji emocjonalnej dzieci, wie dlaczego tak jest i jak możemy temu zaradzić.

W ciągu dwudziestu pięciu lat pracy jako badacz emocji opracował plan zrozumienia emocji i mądrego korzystania z nich, tak aby przyczyniały się do naszego dobrego samopoczucia, a nie przeszkadzały nam. Jego podejście to system RULER (Recognizing, Understanding, Labeling, Expressing, Regulating), skuteczna metoda zrozumienia i opanowania emocji, która zmieniła już tysiące szkół i organizacji, które ją przyjęły. RULER zmniejsza stres i wypalenie zawodowe, zwiększa naszą wydajność i poprawia środowisko, w którym się znajdujemy.

W tej książce, będącej kulminacją jego rozwoju, Brackett dzieli się swoimi strategiami i umiejętnościami z czytelnikami na całym świecie. Dzięki połączeniu rygoru, nauki, pasji i inspiracji pokazuje nam, że inteligencja emocjonalna nie jest darem, ale umiejętnością, której wszyscy możemy się nauczyć, aby poprawić jakość naszego życia w domu, w szkole i w pracy.

Rozpoznawanie, rozumienie i wyrażanie słowami tego, co czujemy, jest kluczem do tego, by nasze emocje pracowały dla nas, a nie przeciwko nam. Odkryj moc swoich emocji, aby wychować szczęśliwsze dzieci i zyskać dobre samopoczucie osobiste i zawodowe.