Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka „The Last Self-Help Book You'll Ever Need” autorstwa Paula Pearsalla prezentuje kontrariański pogląd na kulturę samopomocy, krytykując powszechnie akceptowane klisze terapeutyczne i podkreślając potrzebę naukowego poparcia porad psychologicznych. Opowiada się za realistycznym podejściem do życia i związków, zachęcając czytelników do zaakceptowania swoich niedoskonałości zamiast ulegania presji samorealizacji. Podczas gdy niektórzy uważają jej spostrzeżenia za wzmacniające i oświecające, inni krytykują ją za lekceważenie prawdziwej traumy i brak praktycznych technik powrotu do zdrowia.
Zalety:⬤ Podważa powszechnie akceptowane frazesy samopomocy za pomocą dowodów naukowych.
⬤ Oferuje humorystyczne i krytyczne spojrzenie na kulturę samopomocy.
⬤ Zachęca czytelników do zaakceptowania swojego człowieczeństwa i niedoskonałości.
⬤ Dostarcza prowokujących do myślenia spostrzeżeń na temat życia i związków.
⬤ Pomaga czytelnikom kwestionować zasadność popularnych podejść terapeutycznych.
Wady:⬤ Niektórzy czytelnicy uważają, że tekst jest słabo zorganizowany i brakuje mu głębi.
⬤ Krytyka traumy i bólu emocjonalnego może wydawać się lekceważąca dla osób z prawdziwymi doświadczeniami.
⬤ Brak konkretnych technik powrotu do zdrowia lub wskazówek dla osób potrzebujących pomocy.
⬤ Niektóre fragmenty mogą wydawać się zbyt krytyczne lub surowe wobec osób szukających pomocy.
(na podstawie 33 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
The Last Self-Help Book You'll Ever Need: Repress Your Anger, Think Negatively, Be a Good Blamer, and Throttle Your Inner Child
Zawartość książki:
Chociaż założenia samopomocy były już wcześniej atakowane, Pearsall jest pierwszym psychologiem, który poddał te głęboko zakorzenione idee naukowej analizie.
W przeciwieństwie do innych obalających je książek, The Last Self-Help Book You'll Ever Need wykracza poza sceptycyzm, proponując zestaw afirmujących życie (i odświeżająco kontrowersyjnych) aksjomatów, które mogą pomóc każdemu prowadzić Dobre Życie.
