Ordena Tus Emociones: Dale Nombre a Lo Que Sientes Y Aprende a Manejarlo / Untan Gle Your Emotions: Nazwij to, co czujesz i dowiedz się, co z tym zrobić

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 5 głosach.

Oryginalny tytuł:

Ordena Tus Emociones: Dale Nombre a Lo Que Sientes Y Aprende a Manejarlo / Untan Gle Your Emotions: Name What You Feel and Learn What to Do about It

Zawartość książki:

Twoje emocje nie są czymś, co należy tłumić lub ignorować. Są przeznaczone do odczuwania, badania i dzielenia się nimi, a w tej przełomowej książce autora bestsellera "Get Out of Your Head" dowiesz się, jak przyjęcie zdrowej relacji z emocjami może przynieść ci wolność i poprawić każdy aspekt twojego życia.

Dzięki niezliczonym rozmowom i osobistym doświadczeniom, mówczyni i trenerka biblijna Jennie Allen zdała sobie sprawę, że większość z nas musi oduczyć się pewnych głęboko szkodliwych przekazów na temat naszych emocji. Nauczono nas na przykład, że uczuciom nie można ufać, podczas gdy w rzeczywistości są one darem od Boga, który pomaga nam określić, co jest nie tak i co musimy uzdrowić.

W tym transformującym spojrzeniu na nasze życie wewnętrzne przez pryzmat nauki i Pisma Świętego, Allen pokazuje nam, jak zamiast zarządzać i minimalizować nasze trudne emocje, możemy je postrzegać, nazywać i łączyć się z nimi w celowy sposób, który prowadzi do głębszej więzi i trwałego zdrowia. DESCRIPTION EN ESPAÑOL.

Emocje nie są czymś, co należy tłumić lub ignorować. Są one przeznaczone do odczuwania, badania i dzielenia się nimi - a w tej rewolucyjnej książce autora bestsellera Wyjdź z głowy dowiesz się, w jaki sposób przyjęcie zdrowej relacji z emocjami może przynieść wolność i uzdrowienie w każdym obszarze twojego życia.

Dzięki osobistemu doświadczeniu i niezliczonym rozmowom, mówczyni i nauczycielka biblijna Jennie Allen zdała sobie sprawę, że większość z nas musi oduczyć się pewnych głęboko szkodliwych przekazów na temat naszych emocji. Nauczono nas na przykład, że emocjom nie można ufać, podczas gdy w rzeczywistości są one darem od Boga, który pomaga nam dostrzec, co jest nie tak i gdzie potrzebujemy uzdrowienia.

W tym transformacyjnym spojrzeniu na nasze życie wewnętrzne przez pryzmat nauki i Pisma Świętego, Allen pokazuje, jak zamiast zarządzać i minimalizować nasze trudne emocje, możemy celowo zauważać, nazywać i łączyć się z naszymi uczuciami w sposób, który prowadzi do głębszej więzi i trwałego zdrowia .