Ocena:
Książka podkreśla znaczenie uczenia dzieci optymizmu i odporności poprzez praktyczne strategie oparte na badaniach dr Seligmana. Jest skierowana do rodziców i wychowawców, którzy chcą zająć się zdrowiem psychicznym dzieci i wspierać pozytywne nastawienie. Choć wiele osób uznało ją za wnikliwą i inspirującą, niektórzy skrytykowali ją za zbyt złożoną lub zawierającą zbyt wiele obcego materiału.
Zalety:⬤ Zawiera praktyczne strategie i ćwiczenia wspierające optymizm i odporność u dzieci.
⬤ Łatwy do zrozumienia język i koncepcje, dzięki czemu jest przystępny dla rodziców i opiekunów.
⬤ Omawia znaczenie zdrowia psychicznego i przenosi punkt ciężkości ze zwykłego łagodzenia objawów na ogólną sprawność umysłową.
⬤ Silne wsparcie dla filozofii technik poznawczo-behawioralnych.
⬤ Pozytywne opinie rodziców i wychowawców na temat przydatnych spostrzeżeń.
⬤ Niektórzy czytelnicy uznali styl pisania za zbyt złożony lub trudny do przyswojenia.
⬤ Kilka ćwiczeń może wydawać się niezręcznych i wymuszonych w interakcjach rodzic-dziecko.
⬤ Zawiera materiały wypełniające, które zdaniem niektórych odciągały uwagę od głównych przesłań.
⬤ Może być bardziej korzystny dla rodziców starszych dzieci niż młodszych.
⬤ Sugestie dotyczące praktycznego wdrożenia mogą wydawać się przytłaczające dla niektórych rodziców.
(na podstawie 138 opinii czytelników)
Optimistic Child - A Revolutionary Approach to Raising Resilient Children
Znany jako ojciec psychologii pozytywnej, Martin Seligman opiera się na ponad dwudziestu latach badań klinicznych, aby pokazać rodzicom, jak nauczyć dzieci optymistycznego myślenia i zwiększyć ich odporność.
