Flourish - Nowe rozumienie szczęścia i dobrego samopoczucia: Praktyczny przewodnik po wykorzystaniu psychologii pozytywnej do uczynienia cię szczęśliwszym i zdrowszym

Ocena:   (4,4 na 5)

Flourish - Nowe rozumienie szczęścia i dobrego samopoczucia: Praktyczny przewodnik po wykorzystaniu psychologii pozytywnej do uczynienia cię szczęśliwszym i zdrowszym (Martin Seligman)

Opinie czytelników

Podsumowanie:

Książka Martina Seligmana „Flourish” rozszerza definicję dobrostanu w ruchu psychologii pozytywnej poza zwykłe szczęście, aby uwzględnić wiele wymiarów, takich jak pozytywne relacje, zaangażowanie i osiągnięcia, zawarte w modelu PERMA. Choć książka dostarcza cennych spostrzeżeń i jest oparta na badaniach naukowych, organizacja treści i skupienie się na teorii, a nie na praktycznych zastosowaniach, otrzymały mieszane recenzje od czytelników.

Zalety:

Kompleksowy przegląd psychologii pozytywnej i teorii dobrostanu.
Przedstawia model PERMA, który jest dobrze skonstruowany i łatwy do zrozumienia.
Bogaty w dowody empiryczne i korzystne ćwiczenia pozwalające stworzyć sensowne życie.
Porusza ważne zastosowania psychologii w edukacji, wojsku i ogólnym rozkwicie człowieka.
Status Seligmana jako pioniera w tej dziedzinie dodaje pracy wiarygodności.

Wady:

Książka jest często postrzegana jako zbyt teoretyczna, z mniejszym naciskiem na praktyczne, możliwe do wykonania kroki.
Kwestie organizacyjne; przejścia między tematami mogą być nagłe i prowadzić do zamieszania.
Długie opisy osobistych projektów Seligmana mogą odciągać uwagę od głównej treści.
Nie nadaje się dla osób szukających prostego przewodnika samopomocy lub tych, którzy są już dobrze zaznajomieni z koncepcjami psychologii pozytywnej.
Niektórzy czytelnicy uznali akademicki ton i strukturę za nużące i trudne w nawigacji.

(na podstawie 422 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Flourish - A New Understanding of Happiness and Wellbeing: The practical guide to using positive psychology to make you happier and healthier

Zawartość książki:

Flourish opiera się na przełomowej pracy dr Seligmana nad optymizmem, motywacją i charakterem, aby pokazać, jak najlepiej wykorzystać życie, odsłaniając elektryzującą nową teorię tego, co czyni dobre życie - dla jednostek, społeczności i narodów.

Dodatkowe informacje o książce:

ISBN:9781857885699
Autor:
Wydawca:
Podtytuł:A New Understanding of Happiness and Wellbeing: The practical guide to using positive psychology to make you happier and healthier
Oprawa:Miękka oprawa
Rok wydania:2011
Liczba stron:368

Zakup:

Obecnie dostępne, na stanie.

Inne książki autora:

Optymistyczne dziecko - rewolucyjne podejście do wychowywania odpornych dzieci - Optimistic Child -...
Znany jako ojciec psychologii pozytywnej, Martin...
Optymistyczne dziecko - rewolucyjne podejście do wychowywania odpornych dzieci - Optimistic Child - A Revolutionary Approach to Raising Resilient Children
Flourish - Nowe rozumienie szczęścia i dobrego samopoczucia: Praktyczny przewodnik po wykorzystaniu...
Flourish opiera się na przełomowej pracy dr...
Flourish - Nowe rozumienie szczęścia i dobrego samopoczucia: Praktyczny przewodnik po wykorzystaniu psychologii pozytywnej do uczynienia cię szczęśliwszym i zdrowszym - Flourish - A New Understanding of Happiness and Wellbeing: The practical guide to using positive psychology to make you happier and healthier
Co możesz zmienić. . a czego nie - Kompletny przewodnik po skutecznym samodoskonaleniu - What You...
Opierając swoje wnioski na najnowszych i...
Co możesz zmienić. . a czego nie - Kompletny przewodnik po skutecznym samodoskonaleniu - What You Can Change. . . and What You Can't - The Complete Guide to Successful Self-Improvement

Prace autora wydały następujące wydawnictwa:

© Book1 Group - wszelkie prawa zastrzeżone.
Zawartość tej strony nie może być kopiowana ani wykorzystywana w całości lub w części bez pisemnej zgody właściciela.
Ostatnia aktualizacja: 2024.11.13 21:45 (GMT)