Optymalizacja jedzenia: Satysfakcjonujący sposób na utratę wagi i świetne samopoczucie dzięki ponad 120 pysznym przepisom

Opinie czytelników

Recenzje książki wskazują, że zawiera ona łatwe do wykonania przepisy i przydatne informacje na temat diety Slimming World, którą wielu uważa za skuteczną w odchudzaniu. Jednak niektórzy recenzenci są zaniepokojeni wielkością porcji, przestarzałymi przepisami i potrzebą dodatkowego członkostwa, aby w pełni zrozumieć dietę.

Łatwe do odczytania i przestrzegania przepisy, dostarcza przydatnych informacji dietetycznych, wiele osób uznało ją za skuteczną w odchudzaniu, zawiera przykładowe menu, świetna cena, szybka dostawa.

Wielkość porcji może być zbyt duża dla niektórych, niektóre przepisy mogą być nieznane czytelnikom spoza Wielkiej Brytanii, książka jest uważana za przestarzałą przez niektórych, zawiera tylko częściowe informacje o programie Slimming World.

(na podstawie 206 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Food Optimising: The Satisfying Way to Lose Weight and Feel Great with Over 120 Delicious Recipes

Zawartość książki:

Optymalizacja żywności przez Slimming World pozwala w pełni wykorzystać zdrowe, ale pyszne jedzenie.

Żadna żywność nie jest zakazana, nie ma liczenia kalorii i istnieją setki "darmowych potraw", które można spożywać w nieograniczonych ilościach. Food Optimising został pierwotnie zaprojektowany dla członków Slimming World, aby odchudzanie było łatwiejsze i przyjemniejsze.

Teraz, po raz pierwszy, ta książka czyni ją dostępną dla każdego. Pełna informacji na temat odżywiania, stylu życia i diety, a także ponad 120 cudownie zdrowych przepisów, po prostu postępuj zgodnie z tym zdrowym planem żywieniowym i zobacz, jak waga spada - i utrzymuje się.