Obudzić się w samą porę: Terapeuta pokazuje, jak wykorzystać podejście Dwunastu Kroków do życiowych wzlotów i upadków

Opinie czytelników

Książka oferuje unikalne spojrzenie na 12-stopniowy proces zdrowienia przez pryzmat komiksów Peanuts, zapewniając czytelnikom humorystyczne i przystępne wprowadzenie do kluczowych pojęć psychologicznych związanych z uzależnieniem. Recenzje podkreślają jej praktyczność i wciągający format, ale zwracają uwagę na przestarzały język i okazjonalny brak głębi.

Wciągające i humorystyczne podejście, proste wprowadzenie do koncepcji 12 kroków, praktyczny podręcznik wychodzenia z uzależnienia, łatwy do powiązania z postaciami Peanuts, pomocny dla początkujących czytelników, zachęca do otwartego myślenia.

Przestarzały język z męską perspektywą, może być zbyt uproszczony dla niektórych czytelników, nie jest wyczerpującym źródłem informacji w porównaniu z tradycyjną literaturą dotyczącą zdrowienia, niektórzy czytelnicy uznali, że brakuje w nim przydatnych informacji.

(na podstawie 24 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Waking Up Just in Time: A Therapist Shows How to Use the Twelve Steps Approach to Life's Ups and Downs

Zawartość książki:

Przebudzenie w samą porę.

Delikatny i praktyczny przewodnik po sposobie życia według Dwunastu Kroków. Naucz się:

Ustalać priorytety i radzić sobie ze stresem.

Zastąpić racjonalizację szczerością.

Pokonać obsesję i zatriumfować nad porażką.

Odkrywać osobistą naturę duchowości.

Anonimowi Alkoholicy rozsławili swoje dwanaście kroków do trzeźwości. W książce „W samą porę” dr Abraham J. Twerski pokazuje, w jaki sposób można wykorzystać dwanaście kroków do radzenia sobie z wszelkimi trudnościami życiowymi, od nieuczciwości i nietolerancji wobec innych po nadużywanie substancji psychoaktywnych. Dr Twerski prowadzi przez dwanaście kroków AA w kierunku szczęśliwszego, bardziej satysfakcjonującego życia.

Kilka lat temu dr Twerski odkrył, że komiksy Peanuts Charlesa M. Shulza były pomocne w jego pracy z pacjentami psychiatrycznymi. Humorystyczne słowa i obrazki w Peanuts dały pacjentowi i lekarzowi wspólną płaszczyznę do rozmowy. Teraz dr Twerski ponownie odwołuje się do Charliego Browna, Snoopy'ego i przyjaciół, aby pomóc zilustrować swoje punkty w ich własny, niepowtarzalny sposób.