Obalanie mitu o cukrzycy: naturalny sposób na odwrócenie cukrzycy typu 2 i stanu przedcukrzycowego

Opinie czytelników

Książka została dobrze przyjęta przez czytelników, szczególnie ze względu na jasne wyjaśnienia i praktyczne strategie radzenia sobie z cukrzycą lub jej odwrócenia. Wiele osób uważa ją za pouczającą i pomocną po zdiagnozowaniu cukrzycy. Niektórzy recenzenci krytykują ją jednak za dezinformację i podejście polegające na zrzucaniu winy na ofiarę cukrzycy.

⬤ Przejrzyste i pouczające wskazówki dotyczące radzenia sobie z cukrzycą i stanem przedcukrzycowym.
⬤ Łatwa do przeczytania i zrozumienia, unikająca medycznego żargonu.
⬤ Zawiera praktyczne strategie dietetyczne, które wielu użytkowników uznało za skuteczne.
⬤ Została opisana jako „przełomowa” przez wielu czytelników, pomagając im zauważyć znaczną poprawę wskaźników zdrowotnych, takich jak poziom HbA1c.

⬤ Niektórzy recenzenci uważają, że w książce znajdują się błędne informacje, w szczególności dotyczące roli ćwiczeń w odchudzaniu i leczeniu cukrzycy.
⬤ Niektórzy czytelnicy uważają, że autor przyjmuje mentalność ofiary, sugerując, że cukrzyca nie jest winą jednostki, z czym niektórzy się nie zgadzają.
⬤ Niektóre przepisy nie są odpowiednie dla osób z ograniczeniami dietetycznymi, takimi jak IBS.

(na podstawie 10 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Busting the Diabetes Myth: The Natural Way to Reverse Type 2 Diabetes and Prediabetes

Zawartość książki:

Obalanie mitu cukrzycy zapewnia skuteczne i oparte na dowodach podejście do prowadzenia osób z cukrzycą typu 2 i stanem przedcukrzycowym w kierunku zdrowszej przyszłości.

Koncentrując się na zmianach stylu życia, które pomagają odwrócić proces chorobowy cukrzycy, książka będzie nieocenionym źródłem nadziei i inspiracji dla milionów ludzi z cukrzycą typu 2 i stanem przedcukrzycowym na całym świecie. Opierając się na szeroko zakrojonych badaniach dr Cavana nad zarządzaniem cukrzycą i jego doświadczeniu zawodowym.

Busting the Diabetes Myth ujawnia najnowsze dowody naukowe stojące za jego innowacyjnym podejściem do pomagania ludziom w odwróceniu cukrzycy, zapewniając konkretne porady dla osób ze stanem przedcukrzycowym, a także dla osób z cukrzycą typu 2. Wyjaśniając w łatwy do zrozumienia sposób, w jaki sposób dzisiejszy styl życia doprowadza miliony ludzi do stanu przedcukrzycowego, a następnie do rozwoju cukrzycy typu 2, autor opisuje następnie zmiany, które możemy wprowadzić, aby zatrzymać ten proces i pomóc ludziom zmienić swoje zdrowie, aby cieszyć się przyszłością wolną od cukrzycy.

Opowiadając się za dietą opartą na zdrowej, świeżej żywności, która unika cukrów, rafinowanych węglowodanów i innych wysoko przetworzonych produktów spożywczych, a także z prostymi sugestiami, jak włączyć aktywność fizyczną do codziennej rutyny, ten przystępny przewodnik pokazuje nam zrównoważone i osiągalne sposoby dostosowania naszego stylu życia w celu odwrócenia stanu przedcukrzycowego i cukrzycy typu 2, potwierdzone świadectwami z pierwszej ręki od osób, które stosując podejście oparte na dowodach dr Cavana, już to zrobiły.