Ocena:
Książka „The New Toughness Training for Sports” autorstwa dr Jima Loehra zbiera pozytywne opinie za swoje spostrzeżenia na temat odporności psychicznej i jej praktycznych zastosowań dla sportowców, trenerów, a nawet profesjonalistów spoza sportu. Wielu czytelników chwali jej prosty styl pisania i pomocne ćwiczenia, które zawiera. Niektórzy recenzenci uważają jednak, że książka mogłaby być bardziej zwięzła i wspominają, że niektóre części treści wydają się przestarzałe lub mniej innowacyjne dla nowszych sportowców.
Zalety:⬤ Oferuje cenne spostrzeżenia na temat wytrzymałości psychicznej, mające zastosowanie w różnych dyscyplinach sportowych i nie tylko.
⬤ Łatwy do czytania i zrozumienia format.
⬤ Zawiera praktyczne ćwiczenia i strategie poprawy.
⬤ Wysoce polecana przez trenerów i sportowców w celu poprawy wyników.
⬤ Cenna dla rozwoju osobistego, samoświadomości i życia zawodowego.
⬤ Pozytywny wpływ na poprawę gry zgłaszany przez czytelników.
⬤ Niektóre części mogą wydawać się bardziej odpowiednie dla tradycyjnych sportów (np. tenis, baseball) niż dla sportów niszowych.
⬤ Niektóre treści wydają się przestarzałe lub nieinnowacyjne, co prowadzi do poczucia nadmiarowości dla doświadczonych czytelników.
⬤ Kilka recenzji zauważa, że książka mogłaby być bardziej zwięzła.
(na podstawie 57 opinii czytelników)
The New Toughness Training for Sports: Mental Emotional Physical Conditioning from 1 World's Premier Sports Psychologis
Przez prawie ćwierć wieku najlepszy psycholog sportowy James E.
Loehr trenował światowej klasy sportowców, od złotego medalisty olimpijskiego w łyżwiarstwie szybkim Dan Jansen po gwiazdy tenisa Monica Seles i Jim Courier Jego bestsellerowa książka Mental Toughness Training for Sports to klasyk. W The New Toughness Training for Sports oferuje program wytrzymałościowy, który pozwala grać na najwyższym poziomie - za każdym razem.
Dowiesz się, jak uruchomić swój idealny stan wydajności (IPS) na żądanie i uzyskać zwiększoną fizyczną, psychiczną i emocjonalną wytrzymałość umysłu i ciała, tak istotną w sporcie.
