Ocena:
Książka otrzymała w przeważającej mierze pozytywne recenzje, podkreślające jej praktyczne strategie dotyczące odporności psychicznej i rozwoju osobistego. Wielu czytelników stwierdziło, że zawarte w niej spostrzeżenia mają zastosowanie nie tylko w przypadku sportowców wyczynowych, ale także w życiu codziennym, co czyni ją cennym źródłem informacji dla każdego, kto chce poprawić swój stan psychiczny.
Zalety:⬤ Prosta i praktyczna
⬤ oferuje prawdziwe strategie zarządzania poziomem energii
⬤ naukowo ugruntowane podejście do zdrowia psychicznego
⬤ ma zastosowanie dla szerokiego grona odbiorców, nie tylko sportowców
⬤ zawiera dziesięć praktycznych strategii poprawy stanów emocjonalnych
⬤ łatwa do przeczytania i przyswojenia.
Niektóre recenzje wspominają, że książka może wydawać się przestarzała; chociaż informacje mogą nie być nowe dla wszystkich, nadal są uważane za przydatne.
(na podstawie 9 opinii czytelników)
Mentally Tough: The Principles of Winning at Sports Applied to Winning in Business
Ten dynamiczny podręcznik przedstawia techniki stosowane przez profesjonalnych sportowców w celu osiągnięcia idealnego stanu wydajności i pokazuje, w jaki sposób można je zastosować, aby osiągnąć sukces w biznesie.
