Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka Suzanne Somers przedstawia bogactwo informacji na temat przeciwdziałania starzeniu się i poprawy zdrowia, popartych szeroko zakrojonymi badaniami i wywiadami ze specjalistami medycznymi. Wielu czytelników docenia praktyczne wskazówki i spostrzeżenia, podczas gdy inni wyrażają obawy dotyczące dużego nacisku na hormony i niektóre elementy promocyjne związane z jej produktami.
Zalety:⬤ Wyczerpujące i pouczające treści na temat przeciwdziałania starzeniu się i zdrowia.
⬤ Wciągający styl pisania, który jest łatwy do zrozumienia.
⬤ Praktyczne porady i cenne wskazówki od wiodących lekarzy.
⬤ Inspirujące osobiste anegdoty i motywujące tematy dotyczące zdrowia i starzenia się.
⬤ Pozytywne opinie na temat potencjału książki do poprawy jakości życia.
Wady:⬤ Niektórzy czytelnicy uważają, że książka nadmiernie promuje terapie hormonalne.
⬤ Niektórzy uznali, że formatowanie i organizacja są niewystarczające, z dużą ilością transkrypcji zamiast uporządkowanej treści.
⬤ Niektóre aspekty promocyjne produktów na stronie internetowej autora zostały ocenione negatywnie.
⬤ Część czytelników uznała, że książka jest zbyt podstawowa lub brakuje jej głębi dla zaawansowanych czytelników.
(na podstawie 156 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
A New Way to Age: The Most Cutting-Edge Advances in Antiaging
Zawartość książki:
W wieku siedemdziesięciu trzech lat, autorka bestsellerów New York Timesa i guru zdrowia Suzanne Somers stała się wiodącym głosem w kwestii przeciwdziałania starzeniu się. Dzięki książce A New Way to Age "znów jest w czołówce, dostarczając ludziom przełomowych informacji, napisanych w sposób zrozumiały dla wszystkich" (Ray Kurzweil, autor książki How to Create a Mind) z tą rewolucyjną filozofią dłuższego i lepszej jakości życia, która sprawi, że poczujesz się, jakbyś właśnie przeszedł najlepsze badanie kontrolne w historii.
Istnieje nowy sposób na starzenie się. Robię to i jest to najlepsza decyzja, jaką kiedykolwiek podjąłem. Uwielbiam ten etap mojego życia: mam "sok", radość, mądrość i perspektywę; mam energię, witalność, jasność umysłu i mocne kości.
Większość z nas jest zbyt zadowolona z obecnego paradygmatu starzenia się, który normalizuje pigułki, domy opieki i "wielką trójkę" chorób serca, raka i choroby Alzheimera. Nie musisz jednak godzić się na taki los. Teraz jest nowy sposób na starzenie się - z witalnością, wolnością, pewnością siebie i rockowym libido. Ta biblia zdrowia od Suzanne Somers wyjaśni, jak przestać starzeć się jak twoi rodzice i zastosować najnowocześniejsze techniki, takie jak: równoważenie niedoborów żywieniowych i mineralnych; detoksykacja jelit w celu utraty wagi; leczenie bólu za pomocą konopi innych niż THC zamiast szkodliwych opioidów; i wiele więcej.
Dobre starzenie się zależy głównie od codziennych wyborów. Może to być fantastyczny proces, jeśli podejdziesz do niego mądrze. Po całym życiu badań, Suzanne doszła do prostego wniosku: to, co tracisz w procesie starzenia się, musi zostać zastąpione naturalnymi alternatywami. Aby dobrze się rozwijać, musisz pozbyć się z organizmu chemikaliów i toksyn. Zacznij starzeć się w nowy sposób już dziś, dołączając do Suzanne i jej pionierskich lekarzy, którzy odkryli fontannę młodości.
