Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka „Fearless Feeding” jest wysoko ceniona jako kompleksowe źródło informacji dla rodziców i specjalistów ds. żywienia, koncentrujące się na żywieniu dzieci. Łączy w sobie badania naukowe z praktycznymi poradami, obejmując spektrum wiekowe dzieci, jednocześnie odpowiadając na typowe wyzwania, przed którymi stają rodziny. Autorzy kładą nacisk na zrozumienie zachowań dzieci związanych z jedzeniem i zapewniają liczne strategie promowania zdrowych nawyków żywieniowych. Pomimo pewnej krytyki dotyczącej niektórych twierdzeń, większość recenzji podkreśla jej użyteczność i praktyczność.
Zalety:Dobrze zbadane i kompleksowe, praktyczne porady oparte na zasadach naukowych, zawierają liczne studia przypadków i przepisy kulinarne, łatwe w czytaniu i dobrze zorganizowane, skuteczne strategie radzenia sobie z wybrednymi niejadkami, cenne źródło informacji zarówno dla rodziców, jak i specjalistów ds. żywienia.
Wady:Niektórzy czytelnicy uznali niektóre stwierdzenia za dyskusyjne, skrytykowali porady jako przyziemne lub oczywiste i zauważyli brak angażujących lub innowacyjnych spostrzeżeń. Kilku recenzentów czuło się przytłoczonych osobistymi wyzwaniami kulinarnymi i życzyło sobie bardziej zwięzłych wskazówek.
(na podstawie 56 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
Fearless Feeding: How to Raise Healthy Eaters From High Chair to High School
Zawartość książki:
Nowa wersja i aktualizacja!
Od decyzji, kiedy wprowadzić pokarmy stałe, po pomoc wegetariańskim nastolatkom w dokonywaniu zdrowych wyborów - rodzice stają przed wieloma problemami, próbując nakłonić swoje dzieci do spożywania zdrowych posiłków. Ta kompleksowa książka autorstwa Jill Castle i Maryann Jacobsen - zarówno pediatrycznych, jak i rodzinnych ekspertów ds. żywienia - wyjaśnia, w jaki sposób jedzenie wiąże się z ogólnym rozwojem dziecka, jak dokonywać zrównoważonych wyborów żywieniowych (i pomagać dzieciom w ich dokonywaniu) oraz jak na zawsze zakończyć zmagania z karmieniem.
Castle i Jacobsen przedstawiają kompleksowe podejście do zdrowego żywienia, skoncentrowane wokół trzech fundamentów Nieustraszonego Karmienia: CO, JAK i DLACZEGO.
To nowo zaktualizowane i poprawione wydanie Fearless Feeding bada karmienie dzieci na każdym etapie rozwoju, aby zmaksymalizować zdrowie i wzrost oraz zapobiec niezdrowym postawom wobec jedzenia w późniejszym życiu.
Co ludzie mówią o Feerless Feeding...
"Nie bój się! Ta racjonalna, praktyczna i radosna książka daje rodzicom wiedzę i narzędzia do karmienia swoich rodzin pewnie i bez strachu."
-Michelle May, MD, autorka, Jedz to, co kochasz, kochaj to, co jesz.
"Tak wielu ekspertów, książek, czasopism i zapracowanych osób wydaje się być zdeterminowanych, aby przekonać rodziców, że nie mogą zrobić niczego dobrze. Oto książka, która ucisza zgiełk "Robisz to źle!" i sprawia, że wychowywanie zdrowych dzieci staje się łatwe". ' i sprawia, że wychowywanie zdrowo odżywiających się dzieci staje się łatwe".
-Lenore Skenazy, autorka książki "Free-Range Kids".
"W tej książce na temat żywienia niemowląt i dzieci dwoje dobrze wyszkolonych, doświadczonych dietetyków przedstawia oparte na dowodach podejście do tego CO, JAK i DLACZEGO karmić, aby żywienie niemowląt i dzieci stało się przyjemną rozrywką dla rodziców, którzy martwią się o dietę swoich dzieci i ich ogólne zdrowie. Fearless Feeding to doskonały przewodnik dla rodziców zainteresowanych odpowiednim podejściem do żywienia swoich dzieci."
-Allan Walker, MD, dyrektor, Wydział Żywienia, Harvard Medical School.
"Nareszcie! Książka, która oferuje rodzicom jasną mapę drogową do tego, co powinno być naturalnym i instynktownym przedsięwzięciem: karmienia dziecka. Z przyjemnością będę polecać tę książkę jako solidne źródło pomocy dzieciom w budowaniu zdrowej, długotrwałej i być może ratującej życie relacji z jedzeniem".
-Nancy Beveridge, lekarz pediatra, Nashville, Tennessee.
"Nie możesz już używać wymówki 'Moje dziecko nie ma instrukcji obsługi', jeśli chodzi o wybrednych niejadków. Castle i Jacobsen stworzyli kwintesencję właśnie dla ciebie i twojego dziecka."
-David Grotto, RD, LDN, autor, The Best Things You Can Eat: For Everything from Aches to Zzzz, the Definitive Guide to the Nutrition-Packed Foods that Energize, Heal, and Help You Look Great".
"To oszczędzające zdrowie źródło pomoże rodzicom nabrać pewności siebie w kuchni i przy stole obiadowym, a nawet pomoże im stawić czoła największym wyzwaniom, takim jak radzenie sobie z wybrednymi niejadkami, problemami z wagą i alergiami pokarmowymi. Każdy rodzic powinien mieć egzemplarz tej książki w swojej kuchni! ".
-Aviva Goldfarb, autorka książek kucharskich i założycielka serwisu planowania rodzinnych obiadów The Six O'Clock Scramble.
"W dzisiejszym szalonym świecie żywności rodziny chcą mądrych porad - nie tylko na temat tego, CZYM karmić swoje dzieci, ale także JAK je karmić. Fearless Feeding osiąga oba te cele dzięki uspokajającym, praktycznym i łatwym do strawienia poradom dla dzieci w każdym wieku."
-Dayle Hayes, MS, RD, prezes, Nutrition for the Future.
"Nieustraszone karmienie to zrelaksowane i uspokajające podejście do często trudnego zadania, jakim jest żywienie dzieci. Jako matka trójki dzieci doceniam sposób, w jaki autorzy łączą swoją profesjonalną wiedzę i rodzicielską mądrość, aby zapewnić rodzicom cenne źródło informacji na temat karmienia bez poczucia winy."
-Elizabeth M. Ward, MS, RD, autorka, Expect the Best: Your Guide to Healthy Eating Before, During, and After Pregnancy.
