Nieśmiałość i lęk społeczny: The Complete Guide to End Social Anxiety Attack, Improve Your Conversation and Have More Trust in Yourself.

Nieśmiałość i lęk społeczny: The Complete Guide to End Social Anxiety Attack, Improve Your Conversation and Have More Trust in Yourself. (Jessica Smith)

Oryginalny tytuł:

Shyness and Social Anxiety: The Complete Guide to End Social Anxiety Attack, Improve Your Conversation and Have More Trust in Yourself.

Zawartość książki:

Nieśmiałość i lęk społeczny

Nie szukaj dalej, ponieważ istnieje bardzo nowy, doskonały i szybszy sposób na przekierowanie swojego niespokojnego mózgu i złagodzenie niepokoju bez stresu już dziś.

Będę cię błagał, abyś pominął te książki, które radzą ci zarządzać lub leczyć swój niepokój. Dziś masz w ręku doskonałą, prostą, ale potężną książkę, która pokaże Ci proste naturalne rozwiązanie nieśmiałości i lęku społecznego oraz POPRAWI TWOJĄ KONWERSACJĘ I ZWIĘKSZY ZAUFANIE DO SAMEGO SIEBIE.

Książka "Nieśmiałość i lęk społeczny" została starannie napisana przez najwyższej klasy autora. Oparł ją na faktach, doświadczeniu i dogłębnych badaniach. Najwyższej klasy techniki zawarte w tej książce mogą być wykorzystane przez każdego do życia wolnego od lęku i ataków paniki.

W tym przewodniku krok po kroku odkryjesz:

* Najpotężniejszą metodę psychoterapii w zakresie restrukturyzacji poznawczej, samoregulacji i treningu relaksacyjnego.

* Jak przekształcić swoje wzorce myślenia i przyciągnąć sukces społeczny już teraz. *Wyeliminuj wszystkie niespokojne nawyki i poruszaj się w każdej sytuacji z szacunkiem i pewnością siebie.

* Jak być miłym dla samego siebie i rozwinąć pewność siebie w sposób, o którym nie myślałeś, że jest możliwy.

* Strategie, które musisz znać, aby pokonać lęk społeczny.

* W jaki sposób budowanie wspaniałych relacji z innymi osobami może wyjątkowo zmniejszyć niepokój i stres w twoim życiu.

* Zrozumienie, jak rozwija się lęk społeczny i nieśmiałość.

* Taktyki do wykorzystania w rzeczywistych sytuacjach, z którymi wszyscy się spotykamy.

Nieśmiałość i lęk społeczny, to znacznie więcej niż tylko książka, to najwyższej klasy przewodnik, który pokaże ci, jak uniknąć lęku i ataków paniki, aby uniknąć smutku i zaburzeń lękowych.

Próba dowiedzenia się, co wywołuje lęk lub zaburzenie paniki, jest pierwszym krokiem do znalezienia skutecznego rozwiązania.

Docelowi użytkownicy

⬤ Każdy, kto chce zacząć radzić sobie z lękiem i zawsze panować nad sobą.

⬤ Dla tych, którzy muszą podjąć decyzję. Uwolnij się od konfliktu między tym, co myślisz, a tym, czego (nie) robisz.

⬤ Dla tych, którzy chcą stawić czoła swoim lękom.

⬤ Dla tych, którzy chcą zrozumieć, jak rozwija się lęk społeczny i nieśmiałość.

⬤ Dla tych, którzy chcą w końcu rozwiązać problem lęku w ogóle.

Aby znaleźć rozwiązanie, które działa, przewiń w górę i kliknij przycisk "Kup teraz", aby uzyskać kopię "Nieśmiałość i lęk społeczny" teraz.

Dodatkowe informacje o książce:

ISBN:9781706324980
Autor:
Wydawca:
Język:angielski
Oprawa:Miękka oprawa

Zakup:

Obecnie dostępne, na stanie.

Inne książki autora:

2020 Cumulative Supplement to North Carolina Crimes: Przewodnik po elementach przestępstwa - 2020...
Niniejszy suplement obejmuje uchwalone...
2020 Cumulative Supplement to North Carolina Crimes: Przewodnik po elementach przestępstwa - 2020 Cumulative Supplement to North Carolina Crimes: A Guidebook on the Elements of Crime
Jak kochający musi być Bóg! - How LOVING God Must Be!
Każdego dnia rzeczy wokół nas przypominają o Bożej miłości. Ta książka jest pełna kolorowych ilustracji i słów,...
Jak kochający musi być Bóg! - How LOVING God Must Be!
Purpose Revealed - Odkryj swoje powołanie pośród prób - Purpose Revealed - Discovering Your Calling...
List do Rzymian 8:28 mówi: "A wiemy, że wszystkie...
Purpose Revealed - Odkryj swoje powołanie pośród prób - Purpose Revealed - Discovering Your Calling In the Midst of Trials
Mogę pomóc! - I Can Help!
Od pojazdów po wakacje i od farmy po rodzinę - ta kolorowa książka obrazkowa zainspiruje dzieci do pomagania. Ta książka bada sposoby, w jakie dzieci mogą...
Mogę pomóc! - I Can Help!
Wyciąganie odpowiedzialności: Inżynierowie i społeczna odpowiedzialność biznesu - Extracting...
Jak inżynierowie z branży wydobywczej i naftowo-gazowej...
Wyciąganie odpowiedzialności: Inżynierowie i społeczna odpowiedzialność biznesu - Extracting Accountability: Engineers and Corporate Social Responsibility
Get Up & Gouache - Uwolnij swoją kreatywność dzięki 20 projektom malarskim - Get Up & Gouache -...
Uwolnij swoją kreatywność i odkryj nowe medium...
Get Up & Gouache - Uwolnij swoją kreatywność dzięki 20 projektom malarskim - Get Up & Gouache - Unleash your creativity with 20 painting projects
North Carolina Crimes: Przewodnik po elementach przestępczości - North Carolina Crimes: A Guidebook...
Siódme wydanie aktualizuje szóste wydanie o nowe...
North Carolina Crimes: Przewodnik po elementach przestępczości - North Carolina Crimes: A Guidebook on the Elements of Crime
Nieskuteczna pomoc adwokata w sprawach karnych w Karolinie Północnej - Ineffective Assistance of...
Niniejsza publikacja, interesująca dla sędziów...
Nieskuteczna pomoc adwokata w sprawach karnych w Karolinie Północnej - Ineffective Assistance of Counsel Claims in North Carolina Criminal Cases
Jessica idzie do szkoły - Jessica Goes to School
Piegi... Kręcone włosy... Okulary... Czy nie byłoby nudno, gdybyśmy wszyscy byli tacy sami? To pierwszy dzień...
Jessica idzie do szkoły - Jessica Goes to School
21 Days to Feeling Gorgeous: Wreszcie pokochaj swoją skórę i zostań prawdziwą boginią, którą chcesz...
Czy zawsze chciałaś czuć się dobrze w swoim ciele,...
21 Days to Feeling Gorgeous: Wreszcie pokochaj swoją skórę i zostań prawdziwą boginią, którą chcesz być - 21 Days to Feeling Gorgeous: Finally Love the Skin You'Re in and Be the Badass Goddess You'Re Meant to Be
Jessica idzie popływać - Jessica Goes Swimming
" Nie ma mowy! ” „ Nie możesz wygrać! ” „ To niemożliwe! " Czy nie byłoby nudno, gdybyśmy nigdy nie...
Jessica idzie popływać - Jessica Goes Swimming
Stinky Pollie
Pollie ma trudności z nawiązywaniem przyjaźni w nowej szkole z powodu swoich złych nawyków higienicznych. Gdy Pollie zdaje sobie sprawę, że jej przyjaciele naprawdę mają na...
Stinky Pollie
Jak silne musi być drewno! - How STRONG Wood Must Be!
Drewno z ogromnych drzew jest cięte na deski na ściany domów i przekształcane w najlepiej brzmiące instrumenty...
Jak silne musi być drewno! - How STRONG Wood Must Be!
Terapia Keto: Ponad 180 AIP, Paleo, bezmlecznych, bezglutenowych, pełnoziarnistych i bezzbożowych,...
Ponad 180 AIP, Paleo, bezmlecznych,...
Terapia Keto: Ponad 180 AIP, Paleo, bezmlecznych, bezglutenowych, pełnoziarnistych i bezzbożowych, przyjaznych dla alergików ketogenicznych przepisów na uzdrowienie i w - The Keto Therapy: Over 180 AIP, Paleo, Dairy-Free, Non-Gluten, Whole and Grain-less Allergy-Friendly Ketogenic recipes for healing and w
Mogę bawić się na zewnątrz! - I can play outside!
Ta wspaniała książka dla dzieci autorstwa autorki i ilustratorki Jessiki Smith odkrywa cuda zabawy na świeżym powietrzu...
Mogę bawić się na zewnątrz! - I can play outside!
15-minutowy rysunek artystyczny: Naucz się rysować, kolorować i cieniować - 15-Minute Art Drawing:...
Jak znaleźć czas w zabieganym dniu na kreatywność?...
15-minutowy rysunek artystyczny: Naucz się rysować, kolorować i cieniować - 15-Minute Art Drawing: Learn How to Draw, Colour and Shade
21 dni do wspaniałego samopoczucia: Wreszcie pokochaj skórę, w której się znajdujesz i stań się...
Czy zawsze chciałaś czuć się dobrze w swoim ciele,...
21 dni do wspaniałego samopoczucia: Wreszcie pokochaj skórę, w której się znajdujesz i stań się bezkompromisową boginią, którą chcesz być! - 21 Days to Feeling Gorgeous: Finally Love the Skin You'Re in and Be the Badass Goddess You'Re Meant to Be
Młode korzenie - Young Roots
Jako ktoś, kto sadzi nasiona na podwórku, podlewając i dbając o delikatne źdźbło, aby wyrosło, Jessica Smith ilustruje życiową lekcję pielęgnowania i...
Młode korzenie - Young Roots
Postępowanie karne przed sędziami pokoju w Karolinie Północnej - Criminal Proceedings Before North...
Kiedy można nałożyć zakaz prowadzenia pojazdów pod...
Postępowanie karne przed sędziami pokoju w Karolinie Północnej - Criminal Proceedings Before North Carolina Magistrates
Nieśmiałość i lęk społeczny: The Complete Guide to End Social Anxiety Attack, Improve Your...
Nieśmiałość i lęk społeczny Nie szukaj dalej,...
Nieśmiałość i lęk społeczny: The Complete Guide to End Social Anxiety Attack, Improve Your Conversation and Have More Trust in Yourself. - Shyness and Social Anxiety: The Complete Guide to End Social Anxiety Attack, Improve Your Conversation and Have More Trust in Yourself.
Jak pyszne musi być masło! - How YUMMY Butter Must Be!
Ta jasno ilustrowana książka obrazkowa jest łatwa do czytania dla małych dzieci dzięki rymowanym zwrotom. Ilustruje...
Jak pyszne musi być masło! - How YUMMY Butter Must Be!
Jessica pływa - Jessica Goes Swimming
„Nie ma mowy! „ „Nie możesz wygrać! „ „To niemożliwe! „Czy nie byłoby nudno, gdybyśmy nigdy nie próbowali rzeczy...
Jessica pływa - Jessica Goes Swimming
Wycieczka na pole golfowe - A Trip to the Golf Course
Ta książka to z pewnością hit dla każdego, kto kocha grę w golfa! Dołącz do Kaisera, który wraz z rodzicami...
Wycieczka na pole golfowe - A Trip to the Golf Course

Prace autora wydały następujące wydawnictwa:

© Book1 Group - wszelkie prawa zastrzeżone.
Zawartość tej strony nie może być kopiowana ani wykorzystywana w całości lub w części bez pisemnej zgody właściciela.
Ostatnia aktualizacja: 2024.11.13 21:45 (GMT)