Ocena:
Książka „The Unexpected Joy of the Ordinary” autorstwa Catherine Gray otrzymała mieszane recenzje. Wielu czytelników docenia wciągający styl pisania autorki i wnikliwe dyskusje na temat znajdowania radości w codziennym życiu, poparte badaniami naukowymi. Jednak niektórzy krytycy podkreślają, że niektóre części książki wydają się przeciągnięte lub mniej istotne w porównaniu z jej poprzednimi pracami, a problemy z edycją Kindle sfrustrowały kilku czytelników.
Zalety:** Dobrze napisany i wciągający styl, który płynnie płynie. ** Oferuje solidne porady dotyczące znajdowania radości i satysfakcji w zwykłych rzeczach. ** Oparta na badaniach i nauce, zapewniająca solidne podstawy. ** Inspirująca i pocieszająca dla czytelników szukających emocjonalnego wsparcia. ** Czytelne sekcje, odpowiednie dla zwykłych czytelników.
Wady:** Niektóre fragmenty sprawiają wrażenie wspomnień lub rantu, a nie skoncentrowanej treści samopomocy. ** Książka może nie trafić do osób, które nie podzielają światopoglądu autora. ** Wydanie na Kindle ma poważne problemy z formatowaniem, z wieloma brakującymi stronami. ** Niektórzy czytelnicy uznali ją za nużącą i rozwlekłą. ** Niektóre spostrzeżenia wydawały się powierzchowne lub powtarzalne dla osób zaznajomionych z literaturą samopomocy.
(na podstawie 90 opinii czytelników)
The Unexpected Joy of the Ordinary
Uczenie się, jak być wywyższonym przez codzienność, jest najważniejszą lekcją, jakiej możemy się nauczyć. W przezabawnej, wnikliwej, uduchowionej (i bardzo zwyczajnej) kolejnej książce Catherine Gray możesz się tego nauczyć.
Od autorki bestsellerów London Sunday Times.
Mówi się nam, że szczęście tkwi w tym, co niezwykłe. Jest na karaibskim leżaku, w fotelu kierowcy luksusowego samochodu, wewnątrz drogiego złotego medalionu, oglądając wschód słońca z Machu Picchu. Dążymy, sięgamy, naciskamy, strzelamy po więcej. "Wystarczająco" to ruchomy cel, którego nigdy nie osiągamy.
Kiedy już dotrzemy do tego, co niezwykłe, głęboko niewygodne zjawisko psychologiczne zwane "hedonistyczną bieżnią" oznacza, że po przypływie radości nasz poziom szczęścia wraca do poziomu wyjściowego, na którym znajdował się przed "dodatkowym" wydarzeniem.
Jaka jest więc odpowiedź? The Unexpected Joy of the Ordinary teoretyzuje, że rozwiązaniem jest ponowne odkrycie radości w zwyczajności, o której tak często zapominamy. Ponieważ teraz oczekujemy przyjemności z rogalika, gorącego prysznica, zajęć jogi, kogoś, kto dostarczy nasze zakupy pod nasze drzwi, nie czujemy już tego szumu. Radość płynąca z codzienności przelatuje przez nas niczym pocisk, bez przerwy.
Catherine Gray była arcymistrzynią w sztuce przewracania oczami i umiejętnością wiecznego osiągania. Dopóki czarny pies depresji nie zmusił jej do ponownego przemyślenia wszystkiego.
Po drodze odkryła kilka zaskakujących faktów na temat niezwykłych osób wśród nas: influencerzy są narażeni na wyższe wskaźniki lęku i depresji, a osoby o wysokich dochodach są mniej szczęśliwe.
