Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka oferuje cenny wgląd w interpretację snów poprzez unikalne podejście Eugene'a Gendlina „Focusing”. Wielu czytelników uważa ją za przydatną do samodzielnej eksploracji i zrozumienia snów, ale niektórzy doświadczają znaczących problemów z formatowaniem wersji e-book, co wpływa na ich zdolność do angażowania się w treść.
Zalety:Cenne spostrzeżenia na temat samopoznania i interpretacji snów, praktyczne narzędzia do zrozumienia snów, unikalne podejście oparte na koncepcji „Focusing”. Wielu czytelników chwali styl pisania Gendlina i uważa treść za wzbogacającą i korzystną dla rozwoju osobistego.
Wady:Istotne problemy z formatowaniem i układem wersji Kindle sprawiają, że jest ona nieczytelna dla niektórych użytkowników. Pojawiają się skargi na niską jakość e-booka, w tym obrazy tekstu i niesformatowane strony. Niektórzy czytelnicy uważają również, że tekst mógłby być bardziej przejrzysty lub dopracowany.
(na podstawie 16 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
Let Your Body Interpret Your Dreams (P)
Zawartość książki:
W badaniach przeprowadzonych na Uniwersytecie w Chicago dr Gendlin odkrył, że pewne specyficzne reakcje ciała mogą otwierać i prowadzić do małych kroków nowego doświadczenia. Te reakcje cielesne mogą wskazywać kroki do interpretacji snu.
Teorie na temat snów różnią się i dają sprzeczne interpretacje. Dr Gendlin wyprowadził 16 pytań z wielu istniejących teorii, aby pomóc śniącemu w procesie interpretacji. W tej książce dr Gendlin uczy, jak zadawać pytania, aby ciało mogło odpowiedzieć. Nauczysz się rozpoznawać, jakie to uczucie, gdy pytanie ma doprowadzić do przełomu. Uczysz się, jak pozwolić pytaniu dokończyć się, aby sen się otworzył i abyś bez wątpienia wiedział, o co w nim chodzi.
Pierwszym etapem jest dowiedzenie się, o czym jest sen. Ale samo to może nie powiedzieć ci nic, czego wcześniej nie wiedziałeś. Drugim etapem jest wyciągnięcie ze snu czegoś nowego dla własnego rozwoju. Metoda opracowana przez dr Gendlina rozwiązuje problem, który do tej pory był nie do pokonania: ludzie nie potrafili interpretować własnych snów, ponieważ zawsze narzucali im swoje zwykłe uprzedzenia. Gendlin pokazuje, jak otworzyć się na nowy krok.
