Ocena:
Książka ta jest wysoko ceniona jako cenne źródło informacji dla osób doświadczających żałoby, zapewniając pocieszenie i zrozumienie dzięki swoim spostrzeżeniom. Jest szczególnie polecana do użytku w grupach wsparcia i dla osób opłakujących utratę bliskich.
Zalety:⬤ Oferuje wnikliwe i pocieszające słowa dla osób pogrążonych w żałobie
⬤ wysoce polecany przez edukatorów żałoby
⬤ służy jako pomocne narzędzie w grupach wsparcia
⬤ zawiera dokładne opisy procesu żałoby.
Niektórzy czytelnicy uważają, że książka jest wąska i wolą ją jako dodatkowe źródło obok innych książek o żałobie; ograniczona zawartość, ponieważ niektórzy uważają, że nie przeczytali wystarczająco dużo, aby wyrobić sobie pełną opinię.
(na podstawie 4 opinii czytelników)
You're Not Crazy--You're Grieving:: 6 Steps for Surviving Loss
Po znaczącej stracie często czujemy, że wariujemy. Nagła nieobecność kogoś, kogo kochamy, jest nie tylko druzgocąca, ale i dezorientująca.
Pierwszy rok lub dwa lata żałoby są często niewiarygodnie bolesne i dezorientujące. Jesteśmy w szoku, często przez tygodnie lub miesiące. Czas wydaje się nie płynąć.
Czujemy się bezsilni, bezradni i nieskuteczni.
Nie możemy myśleć jasno, nie możemy nic zrobić. Nasze nastroje szaleją, a my mówimy i robimy szalone rzeczy.
Płaczemy i kurczowo trzymamy się przedmiotów należących do zmarłej osoby. Mamy dziwaczne sny. Wydaje nam się, że słyszymy, widzimy lub doświadczamy komunikacji od osoby, która zmarła.
Zastanawiamy się, czy możemy (lub powinniśmy) żyć dalej. I przez to wszystko, nasze umysły i serca powracają raz po raz do niemożliwej rzeczywistości, w której już nigdy nie będziemy mogli porozmawiać ani dotknąć osoby, która żyła, oddychała i nadała naszemu życiu tak wiele sensu. Nie ma nic trudniejszego niż wczesne tygodnie i miesiące po poważnej utracie życia.
Ale ta pełna współczucia książka, autorstwa jednego z najbardziej szanowanych doradców żałobnych na świecie, pomoże ci przetrwać. W ciągu wielu lat doradzania osobom w żałobie, najczęstszym pytaniem zadawanym dr Wolfeltowi jest: „Czy ja wariuję?”.
„ Tak, możesz się tak czuć.
