Narcissistic Abuse Recovery: A Guide to Breaking Free from Gaslighting, Manipulation, and Emotional Abuse, and Becoming Whole Again (Przewodnik po uwalnianiu się od manipulacji i przemocy emocjonalnej)

Opinie czytelników

Książka jest wysoko ceniona za wnikliwe i praktyczne wskazówki dotyczące zrozumienia narcystycznych zachowań i uzdrowienia relacji dotkniętych narcyzmem. Czytelnicy doceniają osobiste doświadczenia autora i jasność, z jaką wyjaśnione są złożone koncepcje, dzięki czemu jest ona dostępna dla szerokiego grona odbiorców. Niektórzy recenzenci zauważyli jednak, że informacje mogą być nieco podstawowe dla osób już zaznajomionych z tematem.

Dobrze zorganizowana i łatwa w czytaniu, pełna praktycznych porad, dostarcza różnych przykładów narcyzmu, pomaga zrozumieć krzywdzące relacje, oferuje skuteczne strategie powrotu do zdrowia, osobiste anegdoty autora zwiększają możliwość odniesienia się, zachęca do uważności i przetwarzania emocji.

Niektórzy czytelnicy uznali treść za podstawową lub niezmieniającą życia, jeśli mieli już wiedzę na temat zachowań narcystycznych, wspomniano o chęci głębszego zbadania niektórych tematów i chociaż książka jest dobrze napisana, należy zauważyć, że nie zastępuje ona profesjonalnej terapii.

(na podstawie 32 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Narcissistic Abuse Recovery: A Guide to Breaking Free from Gaslighting, Manipulation, and Emotional Abuse, and Becoming Whole Again

Zawartość książki:

Czy trudno ci iść naprzód po tym, jak byłeś w krzywdzącym związku z osobą narcystyczną?

Czy nadal jesteś w związku z osobą narcystyczną, ale wiesz, że nadszedł czas, aby odejść?

Walczysz o odzyskanie pewności siebie, ponieważ twój narcystyczny partner przekonał cię, że jesteś bezwartościowy i nikt inny nigdy cię nie pokocha?

Niestety, badania pokazują, że przemoc narcystyczna dotyka ponad 158 milionów ludzi w Stanach Zjednoczonych. Jest to tak powszechne zjawisko, że 1 czerwca został ogłoszony Światowym Dniem Świadomości Narcystycznej Przemocy. Pomimo popularności słowa narcyz, większość ludzi nie wie, że narcystyczna przemoc istnieje. Ponieważ przemoc narcystyczna jest stosowana tak strategicznie i jest niewidoczna gołym okiem, nawet ofiary nie postrzegają jej jako uzasadnionej formy znęcania się. Dobrą wiadomością jest jednak to, że ponieważ coraz większa liczba mężczyzn i kobiet opowiada swoje historie i szuka pomocy w związku z emocjonalną traumą, jaką powoduje, specjaliści od zdrowia psychicznego łączą siły i przekazują te informacje masom.

Na stronach Narcissistic Abuse Recovery: Breaking Free from Gaslighting, Manipulation, and Emotional Abuse and Becoming Whole Again odkryjesz:

- Objawy narcystycznego zaburzenia osobowości.

- Cechy, które zwiększają prawdopodobieństwo stania się ofiarą narcystycznej przemocy.

- Jak opuścić narcystyczny związek oparty na przemocy.

- Głębsze zrozumienie doznanej traumy emocjonalnej.

- Narzędzia potrzebne do wyleczenia się z narcystycznej przemocy.

- Jak nigdy więcej nie stać się ofiarą narcystycznej przemocy.

- I wiele więcej!

Może ci się wydawać, że wyleczenie się z tak brutalnej traumy emocjonalnej jest niemożliwe, ale pełne uzdrowienie może stać się twoją rzeczywistością, jeśli tylko zechcesz włożyć w to pracę.

Nadszedł czas, aby powstać z popiołów i doświadczyć całkowitego uzdrowienia z narcystycznej przemocy.

Odkryj sekrety wychodzenia z narcystycznej przemocy już dziś.