Napoje ketonowe: Od smacznej kawy ketonowej po przyjazne dla keto koktajle, soki i nie tylko, ponad 100 przepisów na spalanie tłuszczu, zwiększanie energii i bo

Opinie czytelników

Książka „Keto Drinks” autorstwa Faith Gorsky i Lary Clevenger została dobrze przyjęta ze względu na różnorodność przepisów na napoje przyjazne dla keto, w tym koktajle, kawy, herbaty, soki i buliony. Recenzenci doceniają proste przepisy, informacje zdrowotne na temat diety ketonowej oraz możliwość zaoszczędzenia pieniędzy poprzez przygotowywanie napojów w domu. Niektórzy użytkownicy wskazywali jednak na wady, takie jak brak spisu treści w wersji Kindle, co utrudnia nawigację.

Książka zawiera szeroką gamę smacznych przepisów przyjaznych dla keto, w tym napojów i bulionów. Oferuje jasne informacje o wartościach odżywczych, proste i łatwe do wykonania przepisy i jest dobrym źródłem informacji dla tych, którzy chcą przestrzegać diety ketonowej. Wiele osób uważa napoje za satysfakcjonujące i korzystne dla ograniczenia spożycia napojów gazowanych i kalorii.

W wersji Kindle książki brakuje spisu treści, co utrudnia nawigację. Niektóre przepisy mają wyższą kaloryczność niż oczekiwano, a książka ma ograniczoną liczbę zdjęć, które mogłyby poprawić wrażenia użytkownika.

(na podstawie 10 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Keto Drinks: From Tasty Keto Coffee to Keto-Friendly Smoothies, Juices, and More, 100+ Recipes to Burn Fat, Increase Energy, and Bo

Zawartość książki:

125 łatwych i pysznych przepisów na napoje mieszane o niskiej zawartości węglowodanów - w tym kawę, soki, koktajle mleczne, koktajle i inne - idealne na każdą zachciankę keto

Poszukiwanie idealnego napoju keto zakończyło się dzięki tym 125 przepisom na napoje, którymi można się cieszyć, pozostając w ketozie.

Podczas gdy typowe koktajle, koktajle mleczne i inne napoje mieszane zawierają cukry i owoce, które mogą uniemożliwić wejście w ketozę, nie oznacza to, że nadal nie możesz pić swoich ulubionych napojów. Te przyjazne dla keto przepisy koncentrują się na owocach o niskiej zawartości węglowodanów, zdrowych tłuszczach i różnorodnych warzywach, dzięki czemu możesz czuć się odświeżony i usatysfakcjonowany.

W Keto Drinks nauczysz się robić:

-Mieszana tostowana kawa migdałowa, która zapewni ci poranny zastrzyk energii (i zawiera domowe prażone migdały)

-Smoothies, które są faktycznie wypełnione warzywami i innymi zdrowymi składnikami.

-Mieszany bulion wołowy, który doskonale wpływa na zdrowie jelit i jest doskonałym źródłem wapnia, białka i wielu innych składników odżywczych.

-I Cinnamon Dolce Frappuccino, które będzie rywalizować nawet z ulubionymi napojami z kawiarni.

Pozostań usatysfakcjonowany (i w ketozie) przez cały dzień dzięki tym aromatycznym, przyjaznym dla keto napojom, które ograniczą wszelkie pragnienia.