Keto BBQ: od burgerów bez bułek po sałatkę ziemniaczaną z kalafiora, ponad 100 pysznych przepisów o niskiej zawartości węglowodanów na grilla przyjaznego dla keto

Opinie czytelników

Książka „Keto BBQ” autorstwa Faith Gorsky i Lary Clevenger jest chwalona za różnorodność przepisów na grilla przyjaznych dla keto, proste składniki i dostępność dla osób na diecie ketogenicznej. Recenzenci podkreślają, że książka zawiera nie tylko przepisy na grilla, ale także pyszne dodatki i sosy. Niektórzy użytkownicy wspomnieli jednak o braku informacji na temat alkoholi cukrowych w szczegółach żywieniowych i wyrazili obawy dotyczące czytelności formatu e-booka.

⬤ Szeroka gama przepisów, w tym mięsa BBQ, sosy, marynaty, dodatki i desery.
⬤ Składniki są proste i łatwo dostępne.
⬤ Piękne zdjęcia uzupełniają przepisy.
⬤ Informacje o wartościach odżywczych są dołączone do każdego przepisu.
⬤ Pomocne w utrzymaniu diety ketonowej podczas spotkań towarzyskich i letniego grillowania.

⬤ Brak przejrzystości w zakresie zawartości cukru i alkoholu w informacjach żywieniowych.
⬤ Format e-booka ARC jest trudny do odczytania; kopia papierowa może być lepsza.
⬤ Niektórzy użytkownicy uważali, że w książce mogłoby być więcej zdjęć.

(na podstawie 9 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Keto BBQ: From Bunless Burgers to Cauliflower Potato Salad, 100+ Delicious, Low-Carb Recipes for a Keto-Friendly Barbecue

Zawartość książki:

Ciesz się wszystkimi ulubionymi potrawami z grilla, trzymając się diety ketonowej dzięki tym 150 pysznym, niskowęglowodanowym, przepysznym przepisom ketonowym na te letnie posiłki, na które masz ochotę - w tym hamburgery, żeberka, sałatki i wiele innych.

Dieta ketonowa nigdy nie była łatwiejsza Nie musisz już przegapić żadnego świętowania przy grillu dzięki tym 150 potrawom przyjaznym dla keto, które spodobają się całej rodzinie.

Podczas gdy typowe ulubione dania z grilla, takie jak hamburgery, sos BBQ, sałatka ziemniaczana i frytki zawierają węglowodany i cukry, które mogą uniemożliwić wejście w ketozę, nie oznacza to, że musisz całkowicie przegapić. Teraz dzięki Keto BBQ możesz cieszyć się przepisami przyjaznymi dla keto, które koncentrują się na składnikach o niskiej zawartości węglowodanów, zdrowych tłuszczach i różnorodnych warzywach, dzięki czemu możesz czuć się pełny, odświeżony i usatysfakcjonowany.

W Keto BBQ nauczysz się robić wszystko, od keto-przyjaznych dań głównych, takich jak hamburgery bez bułki i grillowany łosoś, po niskowęglowodanowe zwroty na ulubionych przystawkach, takich jak sałatka z kalafiora „ziemniaczanego” i Jalapeno Cheddar „Cornbread” Loaf, po wszystkie sosy i słodkie smakołyki, na które możesz mieć ochotę. Dzięki tym smakowitym przepisom, które sprawią, że każdy grill będzie imprezą, będziesz zadowolony i pozostaniesz w ketozie.