Najwyższa witalność

Opinie czytelników

Książka autorstwa Bernarr Macfadden jest chwalona za ponadczasowe porady dotyczące zdrowia, ćwiczeń, diety i ogólnego dobrego samopoczucia. Choć zawiera ona cenne wskazówki i odzwierciedla wpływ autora na kulturę fizyczną, niektóre jej treści są postrzegane jako przestarzałe lub potencjalnie niebezpieczne. Istotną kwestią zauważoną przez czytelników jest brak ilustracji w niektórych wydaniach, co umniejsza przyjemność z czytania. Pomimo tych wad, wielu uważa ją za interesującą i pouczającą lekturę.

⬤ Zawiera cenne porady zdrowotne
⬤ odzwierciedla nieprzemijającą mądrość i wpływ autora na kulturę fizyczną
⬤ wszechstronne tematy, w tym ćwiczenia, dietę i postawę
⬤ uważana za klasyczne dzieło.

⬤ Niektóre treści są przestarzałe lub potencjalnie niebezpieczne
⬤ w niektórych wydaniach brakuje ilustracji przywoływanych w tekście
⬤ styl pisania wydaje się staroświecki i może nie spodobać się współczesnym czytelnikom.

(na podstawie 9 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Vitality Supreme

Zawartość książki:

W dzisiejszych czasach, nie tylko w czasie wojny, ale także w czasie pokoju, potrzeba wydajności. Potrzebujemy silniejszych, sprawniejszych mężczyzn; zdrowszych, lepszych kobiet.

Siła jest najważniejsza - jest królem całej ludzkości. I to właśnie siła stoi za efektywnością, ponieważ efektywność oznacza przede wszystkim władzę. Pochodzi z mocy, a moc albo pochodzi bezpośrednio z dziedziczenia, albo jest rozwijana przez inteligentne zastosowanie praw, które kontrolują kulturę ciała.

Wartość wydajności jest wszędzie uznawana. Wielkie życiowe nagrody otrzymują tylko ci, którzy są wydajni.

Ci, którzy pragną tego rodzaju zdolności, muszą zdawać sobie sprawę ze znaczenia silnej, wytrzymałej budowy ciała. Ciało musi być rozwinięte całkowicie, wspaniale. Żwawość, żywotność, energia, entuzjazm i ambicja zwykle kojarzone z młodością mogą być utrzymane w średnim wieku, a w niektórych przypadkach nawet do późnej starości.

Jeśli twoje wysiłki mają być zwieńczone aureolą sukcesu, muszą być stymulowane przez pulsujące, pulsujące siły, które towarzyszą doskonałości fizycznej. Te naprawdę niezwykłe cechy pojawiają się bez wysiłku u niewielu z nas, ale można je rozwijać, osiągać i utrzymywać.