Best Herbal Medicine and Healing Food From Nature to Prevent Insomnia Plus Make Sleep Better English Edition Hardcover Version
Best Herbal Medicine and Healing Food From Nature to Prevent Insomnia Plus Make Sleep Better English Edition Hardcover Version Bezsenność charakteryzuje się niezdolnością do uzyskania wystarczającej ilości snu, aby czuć się wypoczętym. Może być spowodowana trudnościami z zasypianiem lub utrzymaniem snu.
Może również skutkować budzeniem się wcześniej niż jest to pożądane. Sen jest często zgłaszany jako chronicznie niskiej jakości, lekki i nieodświeżający.
W rezultacie osoby cierpiące na bezsenność cierpią z powodu objawów w ciągu dnia, takich jak słaba uwaga, drażliwość i zmniejszona energia. Na szczęście istnieją skuteczne opcje leczenia bezsenności, począwszy od tymczasowego stosowania tabletek nasennych, terapii poznawczo-behawioralnej i stosowania leków ziołowych z natury.
© Book1 Group - wszelkie prawa zastrzeżone.
Zawartość tej strony nie może być kopiowana ani wykorzystywana w całości lub w części bez pisemnej zgody właściciela.
Ostatnia aktualizacja: 2024.11.13 21:45 (GMT)