Best Herbal Medicine and Healing Food From Nature to Prevent Insomnia Plus Make Sleep Better English Edition
Najlepsza ziołowa medycyna i uzdrawiająca żywność z natury, aby zapobiegać bezsenności i poprawić sen English Edition Paperback Version.
Bezsenność charakteryzuje się niezdolnością do uzyskania wystarczającej ilości snu, aby czuć się wypoczętym. Może być spowodowana trudnościami z zasypianiem lub utrzymaniem snu. Może również skutkować budzeniem się wcześniej niż jest to pożądane.
Sen jest często zgłaszany jako chronicznie niskiej jakości, lekki i nieodświeżający. W rezultacie osoby cierpiące na bezsenność cierpią z powodu objawów w ciągu dnia, takich jak słaba uwaga, drażliwość i zmniejszona energia.
Na szczęście istnieją skuteczne opcje leczenia bezsenności, począwszy od tymczasowego stosowania tabletek nasennych, terapii poznawczo-behawioralnej i stosowania leków ziołowych z natury.
© Book1 Group - wszelkie prawa zastrzeżone.
Zawartość tej strony nie może być kopiowana ani wykorzystywana w całości lub w części bez pisemnej zgody właściciela.
Ostatnia aktualizacja: 2024.11.13 21:45 (GMT)